🇦🇺Cassandra Mcdonald

AUS

3 carreras|1 división|3 temporadas|HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESMujeres

1:07:20

Sydney 2024 · jul 2024

Top 10%#1,425 / 14,831

🇦🇺Melbournedic 25

1:11:50#68

🇦🇺Sydneyjul 25

1:10:23#29

🇦🇺Sydneyjul 24

1:07:20#7

Media 1:09:51·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX PRO DOUBLES · Mujeres

vs 4,110 pares (1:00:36–1:14:04)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+19.9%

Burpee+7.2%

Remo+4.2%

Debilidades

Sled Pull-24.8%

Sled Push-6.3%

Sandbag-1.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇦🇺MelbournePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2025	1:11:50	#68	#4
🇦🇺SydneyPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jul 2025	1:10:23	#29	#2
🇦🇺SydneyPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jul 2024	1:07:20	#7	#5

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

2:43

Media

3:27

Lento

4:05

Carrera 23c

Rápido

4:19

Media

4:30

Lento

4:43

Carrera 33c

Rápido

4:19

Media

4:38

Lento

4:59

Carrera 43c

Rápido

4:22

Media

4:38

Lento

4:58

Carrera 53c

Rápido

4:27

Media

4:40

Lento

4:55

Carrera 63c

Rápido

4:18

Media

4:38

Lento

4:54

Carrera 73c

Rápido

4:25

Media

4:42

Lento

4:56

Carrera 83c

Rápido

5:15

Media

5:34

Lento

5:54

Carrera total3c

Rápido

36:05

Media

36:45

Lento

37:38

Mejor carrera3c

Rápido

4:18

Media

4:29

Lento

4:43

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:00

Media

4:04

Lento

4:09

Sled Push3c

Rápido

1:59

Media

2:16

Lento

2:34

Sled Pull3c

Rápido

4:18

Media

4:31

Lento

4:54

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:47

Media

3:04

Lento

3:23

Remo3c

Rápido

4:17

Media

4:22

Lento

4:25

Farmers Carry3c

Rápido

1:44

Media

1:49

Lento

2:00

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:27

Media

3:32

Lento

3:40

Wall Balls3c

Rápido

3:04

Media

3:17

Lento

3:37

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:03

Media

6:11

Lento

7:35

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:43	3:27	4:05	3
Carrera 2	4:19	4:30	4:43	3
Carrera 3	4:19	4:38	4:59	3
Carrera 4	4:22	4:38	4:58	3
Carrera 5	4:27	4:40	4:55	3
Carrera 6	4:18	4:38	4:54	3
Carrera 7	4:25	4:42	4:56	3
Carrera 8	5:15	5:34	5:54	3
Carrera total	36:05	36:45	37:38	3
Mejor carrera	4:18	4:29	4:43	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:00	4:04	4:09	3
Sled Push	1:59	2:16	2:34	3
Sled Pull	4:18	4:31	4:54	3
Burpee Broad Jump	2:47	3:04	3:23	3
Remo	4:17	4:22	4:25	3
Farmers Carry	1:44	1:49	2:00	3
Sandbag Lunges	3:27	3:32	3:40	3
Wall Balls	3:04	3:17	3:37	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:03	6:11	7:35	3