🇬🇧Cara Frank

GBR

6 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXMujeres

Glasgow 2026 · mar 2026

Top 50%#52,472 / 144,505

🇬🇧Glasgowmar 26

🇬🇧Manchesterene 26

🇮🇪Dublinnov 25

🇬🇧Londonnov 24

Media 1:35:20·4 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Birmingham 2025 · oct 2025

Top 50%#44,132 / 156,122

🇬🇧Birminghamoct 25

🇬🇧Birminghamoct 24

Media 1:19:15·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 62,692 pares (1:19:57–1:37:43)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+26.0%

Sled Pull+5.7%

Burpee+2.0%

Debilidades

Farmers-15.9%

Wall Balls-6.1%

SkiErg-4.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	mar 2026	1:28:49	#588	#72
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	ene 2026	1:35:36	#721	#96
🇮🇪DublinHYROX	HYROX	nov 2025	1:31:35	#660	#101
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:15:07	#738	#87
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2024	1:45:20	#1138	#174
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:23:24	#825	#154

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:51

Media

5:19

Lento

6:46

Carrera 26c

Rápido

4:39

Media

5:17

Lento

5:59

Carrera 36c

Rápido

5:05

Media

5:30

Lento

6:06

Carrera 46c

Rápido

5:07

Media

5:34

Lento

6:06

Carrera 56c

Rápido

5:22

Media

6:01

Lento

6:50

Carrera 66c

Rápido

5:09

Media

5:44

Lento

6:25

Carrera 76c

Rápido

5:22

Media

5:45

Lento

6:27

Carrera 86c

Rápido

4:16

Media

5:34

Lento

6:21

Carrera total6c

Rápido

42:28

Media

44:44

Lento

47:07

Mejor carrera6c

Rápido

4:16

Media

4:56

Lento

5:26

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

4:08

Media

4:58

Lento

5:28

Sled Push6c

Rápido

2:00

Media

2:19

Lento

3:06

Sled Pull6c

Rápido

3:32

Media

5:25

Lento

7:45

Burpee Broad Jump6c

Rápido

3:13

Media

6:49

Lento

12:00

Remo6c

Rápido

4:29

Media

5:08

Lento

5:39

Farmers Carry6c

Rápido

1:40

Media

2:27

Lento

2:59

Sandbag Lunges6c

Rápido

0:03

Media

3:56

Lento

5:13

Wall Balls6c

Rápido

4:03

Media

5:43

Lento

6:46

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

5:49

Media

8:30

Lento

12:31

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:51	5:19	6:46	6
Carrera 2	4:39	5:17	5:59	6
Carrera 3	5:05	5:30	6:06	6
Carrera 4	5:07	5:34	6:06	6
Carrera 5	5:22	6:01	6:50	6
Carrera 6	5:09	5:44	6:25	6
Carrera 7	5:22	5:45	6:27	6
Carrera 8	4:16	5:34	6:21	6
Carrera total	42:28	44:44	47:07	6
Mejor carrera	4:16	4:56	5:26	6
Splits de estaciones
SkiErg	4:08	4:58	5:28	6
Sled Push	2:00	2:19	3:06	6
Sled Pull	3:32	5:25	7:45	6
Burpee Broad Jump	3:13	6:49	12:00	6
Remo	4:29	5:08	5:39	6
Farmers Carry	1:40	2:27	2:59	6
Sandbag Lunges	0:03	3:56	5:13	6
Wall Balls	4:03	5:43	6:46	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:49	8:30	12:31	6