🇫🇷Cao Alan

FRA

2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESHombres

55:56

Madrid 2023 · sept 2023

Top 1%#1,411 / 150,467

🇪🇸Madridsept 23

55:56#4

Media 55:56·1 carrera

HYROX PROHombres

1:08:28

Barcelona 2023 · mar 2023

Top 25%#7,806 / 52,403

🇪🇸Barcelonamar 23

1:08:28#24

Media 1:08:28·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 15,379 pares (1:01:37–1:15:18)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+15.7%

SkiErg+4.5%

Carrera+4.4%

Debilidades

Sled Pull-42.2%

Farmers-12.7%

Remo-1.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2023	55:56	#4	#2
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	mar 2023	1:08:28	#24	#3

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

2:57

Media

3:18

Lento

3:39

Carrera 22c

Rápido

3:37

Media

3:38

Lento

3:40

Carrera 32c

Rápido

3:55

Media

3:59

Lento

4:04

Carrera 42c

Rápido

3:58

Media

4:01

Lento

4:05

Carrera 52c

Rápido

3:59

Media

4:02

Lento

4:06

Carrera 62c

Rápido

3:54

Media

4:00

Lento

4:06

Carrera 72c

Rápido

3:56

Media

3:58

Lento

4:01

Carrera 82c

Rápido

4:11

Media

4:12

Lento

4:13

Carrera total2c

Rápido

30:40

Media

31:07

Lento

31:34

Mejor carrera2c

Rápido

2:57

Media

3:17

Lento

3:37

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

3:40

Media

3:47

Lento

3:54

Sled Push2c

Rápido

1:26

Media

2:16

Lento

3:07

Sled Pull2c

Rápido

2:33

Media

4:41

Lento

6:50

Burpee Broad Jump2c

Rápido

1:56

Media

2:43

Lento

3:30

Remo2c

Rápido

4:01

Media

4:11

Lento

4:22

Farmers Carry2c

Rápido

1:18

Media

1:41

Lento

2:05

Sandbag Lunges2c

Rápido

2:24

Media

3:15

Lento

4:07

Wall Balls2c

Rápido

3:57

Media

4:18

Lento

4:39

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

4:07

Media

4:15

Lento

4:23

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:57	3:18	3:39	2
Carrera 2	3:37	3:38	3:40	2
Carrera 3	3:55	3:59	4:04	2
Carrera 4	3:58	4:01	4:05	2
Carrera 5	3:59	4:02	4:06	2
Carrera 6	3:54	4:00	4:06	2
Carrera 7	3:56	3:58	4:01	2
Carrera 8	4:11	4:12	4:13	2
Carrera total	30:40	31:07	31:34	2
Mejor carrera	2:57	3:17	3:37	2
Splits de estaciones
SkiErg	3:40	3:47	3:54	2
Sled Push	1:26	2:16	3:07	2
Sled Pull	2:33	4:41	6:50	2
Burpee Broad Jump	1:56	2:43	3:30	2
Remo	4:01	4:11	4:22	2
Farmers Carry	1:18	1:41	2:05	2
Sandbag Lunges	2:24	3:15	4:07	2
Wall Balls	3:57	4:18	4:39	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:07	4:15	4:23	2