🇮🇸Birna Osk Valtysdottir

ISL

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYMixto

56:38

Valencia 2025 · oct 2025

Top 5%#211 / 12,727

🇪🇸Valenciaoct 25

56:38#2

Media 56:38·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

-0:241:00:58

Valencia 2025 · oct 2025

Top 5%#3,016 / 150,267

🇹🇭Bangkokmar 26

2:07:56#1357

🇪🇸Valenciaoct 25

1:00:58#18

🇩🇰Copenhagenmar 25

1:01:22#38

Media 1:23:25·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 12,932 pares (54:52–1:07:03)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+20.7%

SkiErg+3.9%

Farmers+3.4%

Debilidades

Wall Balls-8.6%

Sandbag-2.0%

Sled Push-1.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	2:07:56	#1357	#448
🇪🇸ValenciaTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	oct 2025	56:38	#2	--
🇪🇸ValenciaDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:00:58	#18	#7
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:01:22	#38	#19

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

2:19

Media

6:29

Lento

14:34

Carrera 24c

Rápido

3:19

Media

5:05

Lento

9:12

Carrera 34c

Rápido

3:42

Media

5:21

Lento

9:25

Carrera 44c

Rápido

3:28

Media

5:16

Lento

9:24

Carrera 54c

Rápido

3:40

Media

5:21

Lento

9:25

Carrera 64c

Rápido

3:37

Media

5:20

Lento

9:22

Carrera 74c

Rápido

3:46

Media

5:24

Lento

9:38

Carrera 84c

Rápido

4:10

Media

6:31

Lento

12:03

Carrera total4c

Rápido

29:27

Media

44:45

Lento

1:22:59

Mejor carrera4c

Rápido

3:19

Media

5:05

Lento

9:12

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:47

Media

3:55

Lento

4:02

Sled Push4c

Rápido

1:33

Media

1:45

Lento

1:54

Sled Pull4c

Rápido

2:25

Media

2:59

Lento

3:48

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:30

Media

2:43

Lento

2:57

Remo4c

Rápido

3:52

Media

4:15

Lento

4:33

Farmers Carry4c

Rápido

1:24

Media

1:43

Lento

2:29

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:45

Media

3:00

Lento

3:12

Wall Balls4c

Rápido

3:10

Media

3:55

Lento

4:44

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:00

Media

7:46

Lento

18:01

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:19	6:29	14:34	4
Carrera 2	3:19	5:05	9:12	4
Carrera 3	3:42	5:21	9:25	4
Carrera 4	3:28	5:16	9:24	4
Carrera 5	3:40	5:21	9:25	4
Carrera 6	3:37	5:20	9:22	4
Carrera 7	3:46	5:24	9:38	4
Carrera 8	4:10	6:31	12:03	4
Carrera total	29:27	44:45	1:22:59	4
Mejor carrera	3:19	5:05	9:12	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:47	3:55	4:02	4
Sled Push	1:33	1:45	1:54	4
Sled Pull	2:25	2:59	3:48	4
Burpee Broad Jump	2:30	2:43	2:57	4
Remo	3:52	4:15	4:33	4
Farmers Carry	1:24	1:43	2:29	4
Sandbag Lunges	2:45	3:00	3:12	4
Wall Balls	3:10	3:55	4:44	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:00	7:46	18:01	4