🇿🇦Bertus Strauss

RSA

4 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX PROHombres

-6:391:08:17

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 25%#7,725 / 53,208

🇿🇦Cape Townabr 26

1:08:17#20

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:14:56#16

Media 1:11:36·2 carreras

HYROXHombres

1:10:34

Cape Town 2025 · jul 2025

Top 10%#27,606 / 276,271

🇿🇦Cape Townjul 25

1:10:34#37

Media 1:10:34·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

1:12:37

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 25%#31,465 / 150,267

🇿🇦Cape Townabr 26

1:12:37#92

Media 1:12:37·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 15,502 pares (1:01:27–1:15:06)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+22.3%

Burpee+21.8%

Wall Balls+11.0%

Debilidades

Carrera-8.0%

Remo-1.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:12:37	#92	#15
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:08:17	#20	#3
🇿🇦JohannesburgPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:14:56	#16	#3
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	jul 2025	1:10:34	#37	#5

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

2:57

Media

3:28

Lento

4:26

Carrera 24c

Rápido

4:19

Media

4:55

Lento

6:07

Carrera 34c

Rápido

4:44

Media

5:08

Lento

5:53

Carrera 44c

Rápido

4:45

Media

5:05

Lento

5:43

Carrera 54c

Rápido

4:36

Media

5:10

Lento

5:50

Carrera 64c

Rápido

4:34

Media

5:10

Lento

5:54

Carrera 74c

Rápido

4:34

Media

5:07

Lento

5:44

Carrera 84c

Rápido

4:53

Media

5:27

Lento

5:55

Carrera total4c

Rápido

35:36

Media

39:27

Lento

45:27

Mejor carrera4c

Rápido

4:19

Media

4:49

Lento

5:43

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:44

Media

3:58

Lento

4:11

Sled Push4c

Rápido

1:37

Media

2:29

Lento

3:26

Sled Pull4c

Rápido

2:53

Media

4:22

Lento

6:31

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:03

Media

2:26

Lento

2:46

Remo4c

Rápido

4:13

Media

4:20

Lento

4:28

Farmers Carry4c

Rápido

1:26

Media

1:38

Lento

1:48

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:12

Media

3:39

Lento

4:03

Wall Balls4c

Rápido

3:42

Media

4:35

Lento

5:15

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

3:44

Media

4:41

Lento

5:58

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:57	3:28	4:26	4
Carrera 2	4:19	4:55	6:07	4
Carrera 3	4:44	5:08	5:53	4
Carrera 4	4:45	5:05	5:43	4
Carrera 5	4:36	5:10	5:50	4
Carrera 6	4:34	5:10	5:54	4
Carrera 7	4:34	5:07	5:44	4
Carrera 8	4:53	5:27	5:55	4
Carrera total	35:36	39:27	45:27	4
Mejor carrera	4:19	4:49	5:43	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:44	3:58	4:11	4
Sled Push	1:37	2:29	3:26	4
Sled Pull	2:53	4:22	6:31	4
Burpee Broad Jump	2:03	2:26	2:46	4
Remo	4:13	4:20	4:28	4
Farmers Carry	1:26	1:38	1:48	4
Sandbag Lunges	3:12	3:39	4:03	4
Wall Balls	3:42	4:35	5:15	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:44	4:41	5:58	4