🇵🇹Bernardo Girão

POR

6 carreras|4 divisiones|2 temporadas|HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROX TEAM RELAYHombres

Bilbao 2026 · feb 2026

Top 5%#124 / 7,603

🇪🇸Bilbaofeb 26

Media 52:00·1 carrera

HYROX DOUBLESHombres

-0:4156:06

Bilbao 2026 · feb 2026

Top 5%#1,529 / 151,666

🇪🇸Bilbaofeb 26

🇸🇪Stockholmdic 25

Media 56:26·2 carreras

HYROXHombres

Madrid 2025 · nov 2025

Top 10%#17,953 / 278,428

🇪🇸Madridnov 25

Media 1:08:14·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESHombres

Copenhagen 2025 · mar 2025

Top 50%#11,458 / 25,076

🇪🇸Madridnov 25

🇩🇰Copenhagenmar 25

Media 1:09:34·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 11,435 pares (50:33–1:01:47)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+9.2%

Carrera+7.8%

Sandbag+6.1%

Debilidades

Sled Push-28.9%

Sled Pull-16.6%

Burpee-3.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸BilbaoTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	feb 2026	52:00	#2	--
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	56:06	#25	#6
🇸🇪StockholmDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	56:47	#6	#4
🇪🇸MadridPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	1:10:07	#143	#29
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2025	1:08:14	#204	#67
🇩🇰CopenhagenPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2025	1:09:01	#72	#34

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

1:54

Media

3:41

Lento

4:54

Carrera 26c

Rápido

3:03

Media

3:52

Lento

4:40

Carrera 36c

Rápido

3:41

Media

4:08

Lento

4:52

Carrera 46c

Rápido

2:53

Media

3:59

Lento

4:52

Carrera 56c

Rápido

3:15

Media

4:08

Lento

4:59

Carrera 66c

Rápido

3:33

Media

4:06

Lento

4:48

Carrera 76c

Rápido

3:00

Media

4:02

Lento

4:45

Carrera 86c

Rápido

3:53

Media

4:40

Lento

5:17

Carrera total6c

Rápido

26:11

Media

32:35

Lento

38:43

Mejor carrera6c

Rápido

2:53

Media

3:49

Lento

4:40

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

3:36

Media

3:56

Lento

4:29

Sled Push6c

Rápido

1:37

Media

2:25

Lento

3:12

Sled Pull6c

Rápido

2:56

Media

3:18

Lento

3:44

Burpee Broad Jump6c

Rápido

0:02

Media

2:01

Lento

3:22

Remo6c

Rápido

3:51

Media

4:11

Lento

4:34

Farmers Carry6c

Rápido

1:21

Media

1:30

Lento

1:50

Sandbag Lunges6c

Rápido

2:27

Media

2:59

Lento

3:39

Wall Balls6c

Rápido

3:23

Media

3:56

Lento

4:47

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

3:30

Media

5:11

Lento

8:05

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	1:54	3:41	4:54	6
Carrera 2	3:03	3:52	4:40	6
Carrera 3	3:41	4:08	4:52	6
Carrera 4	2:53	3:59	4:52	6
Carrera 5	3:15	4:08	4:59	6
Carrera 6	3:33	4:06	4:48	6
Carrera 7	3:00	4:02	4:45	6
Carrera 8	3:53	4:40	5:17	6
Carrera total	26:11	32:35	38:43	6
Mejor carrera	2:53	3:49	4:40	6
Splits de estaciones
SkiErg	3:36	3:56	4:29	6
Sled Push	1:37	2:25	3:12	6
Sled Pull	2:56	3:18	3:44	6
Burpee Broad Jump	0:02	2:01	3:22	6
Remo	3:51	4:11	4:34	6
Farmers Carry	1:21	1:30	1:50	6
Sandbag Lunges	2:27	2:59	3:39	6
Wall Balls	3:23	3:56	4:47	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:30	5:11	8:05	6