🇩🇪Benjamin Dembski
GER
3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESHombres
Hannover 2019 · ene 2019
Top 50%#54,217 / 151,666
🇩🇪Hannoverene 19
1:11:17#19
Media 1:11:17·1 carrera
HYROX DOUBLESMixto
Hamburg 2019 · nov 2019
Top 50%#69,071 / 151,076
Media 1:20:29·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX
HYROX DOUBLES
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 13c
Rápido
4:22
Media
5:04
Lento
5:41
Carrera 23c
Rápido
5:14
Media
5:20
Lento
5:29
Carrera 33c
Rápido
5:21
Media
5:31
Lento
5:43
Carrera 43c
Rápido
5:21
Media
5:28
Lento
5:38
Carrera 53c
Rápido
5:15
Media
5:23
Lento
5:37
Carrera 63c
Rápido
5:02
Media
5:20
Lento
5:40
Carrera 73c
Rápido
5:13
Media
5:22
Lento
5:36
Carrera 83c
Rápido
5:08
Media
5:31
Lento
6:15
Carrera total3c
Rápido
42:18
Media
42:58
Lento
44:16
Mejor carrera3c
Rápido
4:22
Media
4:51
Lento
5:10
Splits de estaciones
SkiErg3c
Rápido
3:43
Media
4:07
Lento
4:34
Sled Push3c
Rápido
1:28
Media
2:13
Lento
2:56
Sled Pull3c
Rápido
2:55
Media
4:37
Lento
6:15
Burpee Broad Jump3c
Rápido
2:33
Media
3:33
Lento
5:03
Remo3c
Rápido
4:10
Media
4:28
Lento
4:39
Farmers Carry3c
Rápido
1:50
Media
1:57
Lento
2:09
Sandbag Lunges3c
Rápido
2:44
Media
3:39
Lento
4:56
Wall Balls3c
Rápido
3:50
Media
4:32
Lento
4:59
Roxzone
Tiempo en Roxzone3c
Rápido
5:46
Media
7:19
Lento
8:43
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:22 | 5:04 | 5:41 | 3 |
| Carrera 2 | 5:14 | 5:20 | 5:29 | 3 |
| Carrera 3 | 5:21 | 5:31 | 5:43 | 3 |
| Carrera 4 | 5:21 | 5:28 | 5:38 | 3 |
| Carrera 5 | 5:15 | 5:23 | 5:37 | 3 |
| Carrera 6 | 5:02 | 5:20 | 5:40 | 3 |
| Carrera 7 | 5:13 | 5:22 | 5:36 | 3 |
| Carrera 8 | 5:08 | 5:31 | 6:15 | 3 |
| Carrera total | 42:18 | 42:58 | 44:16 | 3 |
| Mejor carrera | 4:22 | 4:51 | 5:10 | 3 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:43 | 4:07 | 4:34 | 3 |
| Sled Push | 1:28 | 2:13 | 2:56 | 3 |
| Sled Pull | 2:55 | 4:37 | 6:15 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 2:33 | 3:33 | 5:03 | 3 |
| Remo | 4:10 | 4:28 | 4:39 | 3 |
| Farmers Carry | 1:50 | 1:57 | 2:09 | 3 |
| Sandbag Lunges | 2:44 | 3:39 | 4:56 | 3 |
| Wall Balls | 3:50 | 4:32 | 4:59 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 5:46 | 7:19 | 8:43 | 3 |