🇳🇱Ben Menken

NED

5 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:03:36

Gent 2025 · dic 2025

Top 25%#17,317 / 150,811

🇧🇪Gentdic 25

1:03:36#159

Media 1:03:36·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

1:07:06

Amsterdam 2026 · ene 2026

Top 10%#13,142 / 150,267

🇳🇱Amsterdamene 26

1:07:06#247

Media 1:07:06·1 carrera

HYROXHombres

-4:381:13:08

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 25%#40,680 / 276,664

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:13:08#214

🇪🇸Valenciaoct 25

1:19:08#910

🇦🇹Viennafeb 25

1:17:46#650

Media 1:16:40·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 79,366 pares (1:05:49–1:20:26)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+18.4%

Sled Push+12.4%

Sandbag+11.2%

Debilidades

SkiErg-8.8%

Burpee-3.9%

Remo-3.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:13:08	#214	#60
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:07:06	#247	#73
🇧🇪GentDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:03:36	#159	#53
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	oct 2025	1:19:08	#910	#191
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2025	1:17:46	#650	#122

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:41

Media

4:19

Lento

4:46

Carrera 25c

Rápido

4:03

Media

4:14

Lento

4:29

Carrera 35c

Rápido

4:24

Media

4:43

Lento

5:01

Carrera 45c

Rápido

4:32

Media

4:42

Lento

4:56

Carrera 55c

Rápido

4:29

Media

4:51

Lento

5:16

Carrera 65c

Rápido

4:18

Media

4:39

Lento

4:58

Carrera 75c

Rápido

4:27

Media

4:44

Lento

5:01

Carrera 85c

Rápido

4:22

Media

5:08

Lento

5:28

Carrera total5c

Rápido

35:16

Media

37:20

Lento

39:29

Mejor carrera5c

Rápido

4:03

Media

4:14

Lento

4:29

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:53

Media

4:16

Lento

4:42

Sled Push5c

Rápido

1:43

Media

2:21

Lento

3:03

Sled Pull5c

Rápido

3:17

Media

4:17

Lento

5:21

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:05

Media

3:52

Lento

5:22

Remo5c

Rápido

4:17

Media

4:32

Lento

4:48

Farmers Carry5c

Rápido

1:29

Media

1:50

Lento

2:17

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:43

Media

3:34

Lento

4:18

Wall Balls5c

Rápido

3:33

Media

4:19

Lento

5:02

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

5:09

Media

5:48

Lento

6:44

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:41	4:19	4:46	5
Carrera 2	4:03	4:14	4:29	5
Carrera 3	4:24	4:43	5:01	5
Carrera 4	4:32	4:42	4:56	5
Carrera 5	4:29	4:51	5:16	5
Carrera 6	4:18	4:39	4:58	5
Carrera 7	4:27	4:44	5:01	5
Carrera 8	4:22	5:08	5:28	5
Carrera total	35:16	37:20	39:29	5
Mejor carrera	4:03	4:14	4:29	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:53	4:16	4:42	5
Sled Push	1:43	2:21	3:03	5
Sled Pull	3:17	4:17	5:21	5
Burpee Broad Jump	2:05	3:52	5:22	5
Remo	4:17	4:32	4:48	5
Farmers Carry	1:29	1:50	2:17	5
Sandbag Lunges	2:43	3:34	4:18	5
Wall Balls	3:33	4:19	5:02	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:09	5:48	6:44	5