🇬🇧Ben Dugan

GBR

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX

HYROXHombres

-4:4959:49

Glasgow 2023 · feb 2023

Top 1%#1,294 / 275,788

🇬🇧Glasgowfeb 23

59:49#4

🇬🇧Manchesterene 23

1:04:38#9

Media 1:02:13·2 carreras

HYROX PROHombres

1:14:56

London 2023 · nov 2023

Top 50%#16,613 / 52,403

🇬🇧Londonnov 23

1:14:56#158

Media 1:14:56·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 10,105 pares (53:50–1:05:47)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+7.1%

SkiErg+6.0%

Carrera+4.0%

Debilidades

Sled Push-12.6%

Burpee-4.8%

Sandbag-1.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:14:56	#158	#42
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	feb 2023	59:49	#4	#2
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	ene 2023	1:04:38	#9	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:23

Media

4:02

Lento

4:34

Carrera 23c

Rápido

3:34

Media

3:55

Lento

4:09

Carrera 33c

Rápido

3:40

Media

4:05

Lento

4:30

Carrera 43c

Rápido

3:38

Media

4:04

Lento

4:20

Carrera 53c

Rápido

3:42

Media

4:04

Lento

4:19

Carrera 63c

Rápido

3:45

Media

4:07

Lento

4:24

Carrera 73c

Rápido

3:38

Media

4:02

Lento

4:20

Carrera 83c

Rápido

4:32

Media

4:40

Lento

4:46

Carrera total3c

Rápido

29:59

Media

32:58

Lento

34:32

Mejor carrera3c

Rápido

3:34

Media

3:54

Lento

4:06

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:38

Media

3:52

Lento

4:06

Sled Push3c

Rápido

2:15

Media

2:55

Lento

3:57

Sled Pull3c

Rápido

3:02

Media

4:32

Lento

7:17

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:04

Media

3:34

Lento

4:05

Remo3c

Rápido

3:59

Media

4:09

Lento

4:20

Farmers Carry3c

Rápido

1:30

Media

1:50

Lento

2:25

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:31

Media

4:01

Lento

4:47

Wall Balls3c

Rápido

4:21

Media

5:17

Lento

6:45

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

3:03

Media

3:21

Lento

3:48

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:23	4:02	4:34	3
Carrera 2	3:34	3:55	4:09	3
Carrera 3	3:40	4:05	4:30	3
Carrera 4	3:38	4:04	4:20	3
Carrera 5	3:42	4:04	4:19	3
Carrera 6	3:45	4:07	4:24	3
Carrera 7	3:38	4:02	4:20	3
Carrera 8	4:32	4:40	4:46	3
Carrera total	29:59	32:58	34:32	3
Mejor carrera	3:34	3:54	4:06	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:38	3:52	4:06	3
Sled Push	2:15	2:55	3:57	3
Sled Pull	3:02	4:32	7:17	3
Burpee Broad Jump	3:04	3:34	4:05	3
Remo	3:59	4:09	4:20	3
Farmers Carry	1:30	1:50	2:25	3
Sandbag Lunges	3:31	4:01	4:47	3
Wall Balls	4:21	5:17	6:45	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:03	3:21	3:48	3