🇩🇪Bastian Rost
GER
2 carreras|1 división|1 temporada|HYROX
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:22
Media
5:11
Lento
6:00
Carrera 22c
Rápido
5:08
Media
5:12
Lento
5:17
Carrera 32c
Rápido
5:20
Media
5:21
Lento
5:22
Carrera 42c
Rápido
5:28
Media
5:34
Lento
5:41
Carrera 52c
Rápido
5:41
Media
5:42
Lento
5:44
Carrera 62c
Rápido
5:30
Media
5:33
Lento
5:36
Carrera 72c
Rápido
5:34
Media
5:35
Lento
5:37
Carrera 82c
Rápido
5:10
Media
5:40
Lento
6:10
Carrera total2c
Rápido
42:45
Media
43:46
Lento
44:47
Mejor carrera2c
Rápido
5:08
Media
5:09
Lento
5:10
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:19
Media
4:24
Lento
4:29
Sled Push2c
Rápido
3:02
Media
3:02
Lento
3:02
Sled Pull2c
Rápido
3:30
Media
3:45
Lento
4:00
Burpee Broad Jump2c
Rápido
5:52
Media
6:13
Lento
6:34
Remo2c
Rápido
4:38
Media
4:42
Lento
4:46
Farmers Carry2c
Rápido
1:58
Media
2:02
Lento
2:07
Sandbag Lunges2c
Rápido
5:09
Media
6:00
Lento
6:51
Wall Balls2c
Rápido
5:43
Media
6:15
Lento
6:47
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
5:52
Media
7:22
Lento
8:52
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:22 | 5:11 | 6:00 | 2 |
| Carrera 2 | 5:08 | 5:12 | 5:17 | 2 |
| Carrera 3 | 5:20 | 5:21 | 5:22 | 2 |
| Carrera 4 | 5:28 | 5:34 | 5:41 | 2 |
| Carrera 5 | 5:41 | 5:42 | 5:44 | 2 |
| Carrera 6 | 5:30 | 5:33 | 5:36 | 2 |
| Carrera 7 | 5:34 | 5:35 | 5:37 | 2 |
| Carrera 8 | 5:10 | 5:40 | 6:10 | 2 |
| Carrera total | 42:45 | 43:46 | 44:47 | 2 |
| Mejor carrera | 5:08 | 5:09 | 5:10 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:19 | 4:24 | 4:29 | 2 |
| Sled Push | 3:02 | 3:02 | 3:02 | 2 |
| Sled Pull | 3:30 | 3:45 | 4:00 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 5:52 | 6:13 | 6:34 | 2 |
| Remo | 4:38 | 4:42 | 4:46 | 2 |
| Farmers Carry | 1:58 | 2:02 | 2:07 | 2 |
| Sandbag Lunges | 5:09 | 6:00 | 6:51 | 2 |
| Wall Balls | 5:43 | 6:15 | 6:47 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 5:52 | 7:22 | 8:52 | 2 |