🇩🇪Astrid Spruß

GER

1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX

HYROXMujeres

1:28:37

Stuttgart 2018 · dic 2018

Top 50%#51,674 / 144,501

🇩🇪Stuttgartdic 18

1:28:37#20

Media 1:28:37·1 carrera

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 62,419 pares (1:19:48–1:37:32)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+40.1%

Sled Push+24.0%

Sled Pull+13.4%

Debilidades

Wall Balls-31.2%

Burpee-28.7%

Remo-3.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪StuttgartHYROX	HYROX	dic 2018	1:28:37	#20	#1

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 11c

Rápido

4:22

Media

4:22

Lento

4:22

Carrera 21c

Rápido

5:12

Media

5:12

Lento

5:12

Carrera 31c

Rápido

5:24

Media

5:24

Lento

5:24

Carrera 41c

Rápido

5:34

Media

5:34

Lento

5:34

Carrera 51c

Rápido

5:43

Media

5:43

Lento

5:43

Carrera 61c

Rápido

5:33

Media

5:33

Lento

5:33

Carrera 71c

Rápido

5:35

Media

5:35

Lento

5:35

Carrera 81c

Rápido

6:04

Media

6:04

Lento

6:04

Carrera total1c

Rápido

43:22

Media

43:22

Lento

43:22

Mejor carrera1c

Rápido

5:12

Media

5:12

Lento

5:12

Splits de estaciones

SkiErg1c

Rápido

4:59

Media

4:59

Lento

4:59

Sled Push1c

Rápido

2:03

Media

2:03

Lento

2:03

Sled Pull1c

Rápido

4:46

Media

4:46

Lento

4:46

Burpee Broad Jump1c

Rápido

7:48

Media

7:48

Lento

7:48

Remo1c

Rápido

5:33

Media

5:33

Lento

5:33

Farmers Carry1c

Rápido

1:20

Media

1:20

Lento

1:20

Sandbag Lunges1c

Rápido

4:45

Media

4:45

Lento

4:45

Wall Balls1c

Rápido

7:30

Media

7:30

Lento

7:30

Roxzone

Tiempo en Roxzone1c

Rápido

6:36

Media

6:36

Lento

6:36

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:22	4:22	4:22	1
Carrera 2	5:12	5:12	5:12	1
Carrera 3	5:24	5:24	5:24	1
Carrera 4	5:34	5:34	5:34	1
Carrera 5	5:43	5:43	5:43	1
Carrera 6	5:33	5:33	5:33	1
Carrera 7	5:35	5:35	5:35	1
Carrera 8	6:04	6:04	6:04	1
Carrera total	43:22	43:22	43:22	1
Mejor carrera	5:12	5:12	5:12	1
Splits de estaciones
SkiErg	4:59	4:59	4:59	1
Sled Push	2:03	2:03	2:03	1
Sled Pull	4:46	4:46	4:46	1
Burpee Broad Jump	7:48	7:48	7:48	1
Remo	5:33	5:33	5:33	1
Farmers Carry	1:20	1:20	1:20	1
Sandbag Lunges	4:45	4:45	4:45	1
Wall Balls	7:30	7:30	7:30	1
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:36	6:36	6:36	1