🇱🇧Assaad Mrad

LBN

6 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

St. Gallen 2026 · ene 2026

Top 10%#12,813 / 150,321

🇨🇭St. Gallenene 26

🇮🇳Mumbaisept 25

Media 1:10:22·2 carreras

HYROX DOUBLESHombres

St. Gallen 2026 · ene 2026

Top 25%#34,177 / 151,122

🇨🇭St. Gallenene 26

Media 1:07:33·1 carrera

HYROXHombres

Dubai 2024 · feb 2024

Top 25%#34,899 / 276,878

🇦🇪Dubaifeb 24

🇦🇪Dubaisept 23

Media 1:14:20·2 carreras

HYROX PROHombres

Sharjah 2025 · abr 2025

#27,206 / 53,763

🇦🇪Sharjahabr 25

Media 1:21:32·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 33,549 pares (1:00:16–1:13:39)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+12.1%

Wall Balls+5.8%

Debilidades

Burpee-17.5%

Sled Push-10.9%

Remo-10.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇨🇭St. GallenDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:07:33	#88	#27
🇨🇭St. GallenDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:06:58	#47	#8
🇮🇳MumbaiDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:13:46	#29	#3
🇦🇪SharjahPRO	HYROX PRO	abr 2025	1:21:32	#72	#14
🇦🇪DubaiHYROX	HYROX	feb 2024	1:12:04	#50	#9
🇦🇪DubaiHYROX	HYROX	sept 2023	1:16:37	#41	#12

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

2:17

Media

3:55

Lento

5:13

Carrera 26c

Rápido

3:53

Media

4:28

Lento

4:56

Carrera 36c

Rápido

4:01

Media

4:57

Lento

5:46

Carrera 46c

Rápido

4:04

Media

4:54

Lento

5:35

Carrera 56c

Rápido

4:11

Media

5:01

Lento

6:04

Carrera 66c

Rápido

3:57

Media

4:40

Lento

5:13

Carrera 76c

Rápido

4:03

Media

4:53

Lento

5:38

Carrera 86c

Rápido

4:24

Media

5:13

Lento

5:48

Carrera total6c

Rápido

33:19

Media

37:59

Lento

42:20

Mejor carrera6c

Rápido

3:40

Media

4:15

Lento

4:45

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

4:05

Media

4:19

Lento

4:30

Sled Push6c

Rápido

1:52

Media

2:43

Lento

3:40

Sled Pull6c

Rápido

3:01

Media

3:41

Lento

4:44

Burpee Broad Jump6c

Rápido

2:33

Media

3:18

Lento

4:06

Remo6c

Rápido

4:19

Media

4:37

Lento

4:53

Farmers Carry6c

Rápido

1:29

Media

1:55

Lento

2:24

Sandbag Lunges6c

Rápido

3:14

Media

4:15

Lento

6:46

Wall Balls6c

Rápido

3:38

Media

4:46

Lento

7:09

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

4:09

Media

5:33

Lento

6:48

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:17	3:55	5:13	6
Carrera 2	3:53	4:28	4:56	6
Carrera 3	4:01	4:57	5:46	6
Carrera 4	4:04	4:54	5:35	6
Carrera 5	4:11	5:01	6:04	6
Carrera 6	3:57	4:40	5:13	6
Carrera 7	4:03	4:53	5:38	6
Carrera 8	4:24	5:13	5:48	6
Carrera total	33:19	37:59	42:20	6
Mejor carrera	3:40	4:15	4:45	6
Splits de estaciones
SkiErg	4:05	4:19	4:30	6
Sled Push	1:52	2:43	3:40	6
Sled Pull	3:01	3:41	4:44	6
Burpee Broad Jump	2:33	3:18	4:06	6
Remo	4:19	4:37	4:53	6
Farmers Carry	1:29	1:55	2:24	6
Sandbag Lunges	3:14	4:15	6:46	6
Wall Balls	3:38	4:46	7:09	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:09	5:33	6:48	6