🇿🇦Ashton Du Plessis
RSA
10 carreras|2 divisiones|4 temporadas|HYROX PRO, HYROX
HYROXHombres
Maastricht 2022 · mar 2022
Top 1%#2,684 / 276,664
Media 1:03:08·3 carreras
HYROX PROHombres
-0:351:05:17
Mechelen 2026 · mar 2026
Top 10%#4,485 / 53,208
🇧🇪Mechelenmar 26
1:05:17#92
🇩🇪Stuttgartoct 25
1:06:40#59
🇩🇪Frankfurtdic 22
1:13:01#53
🇩🇪Stuttgartnov 21
1:10:16#10
Media 1:08:28·7 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇧🇪MechelenPRO | 1:05:17 | #92 | |
| 🇩🇪StuttgartPRO | 1:06:40 | #59 | |
| 🇩🇪HamburgPRO | 1:05:52 | #50 | |
| 🇩🇪BerlinHYROX | 1:04:33 | #183 | |
| 🇦🇹ViennaHYROX | 1:03:19 | #131 | |
| 🇩🇪FrankfurtPRO | 1:13:01 | #53 | |
| 🇳🇱MaastrichtHYROX | 1:01:34 | #2 | |
| 🇩🇪HamburgPRO | 1:09:26 | #10 | |
| 🇩🇪StuttgartPRO | 1:10:16 | #10 | |
| 🇩🇪LeipzigPRO | 1:08:47 | #4 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX PRO
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 110c
Rápido
2:59
Media
3:44
Lento
4:52
Carrera 210c
Rápido
3:29
Media
3:52
Lento
4:08
Carrera 310c
Rápido
3:38
Media
4:10
Lento
4:32
Carrera 410c
Rápido
3:43
Media
4:08
Lento
4:25
Carrera 510c
Rápido
3:51
Media
4:09
Lento
4:37
Carrera 610c
Rápido
3:39
Media
4:04
Lento
4:24
Carrera 710c
Rápido
3:46
Media
4:11
Lento
4:35
Carrera 810c
Rápido
4:01
Media
4:38
Lento
5:16
Carrera total10c
Rápido
29:50
Media
32:58
Lento
35:09
Mejor carrera10c
Rápido
3:29
Media
3:40
Lento
4:01
Splits de estaciones
SkiErg10c
Rápido
3:47
Media
3:59
Lento
4:14
Sled Push10c
Rápido
2:02
Media
2:52
Lento
4:13
Sled Pull10c
Rápido
2:44
Media
4:09
Lento
5:50
Burpee Broad Jump10c
Rápido
2:17
Media
2:48
Lento
3:13
Remo10c
Rápido
4:07
Media
4:14
Lento
4:18
Farmers Carry10c
Rápido
1:36
Media
1:58
Lento
2:41
Sandbag Lunges10c
Rápido
3:09
Media
4:07
Lento
4:34
Wall Balls10c
Rápido
4:05
Media
4:45
Lento
5:56
Roxzone
Tiempo en Roxzone10c
Rápido
2:57
Media
5:02
Lento
6:40
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 2:59 | 3:44 | 4:52 | 10 |
| Carrera 2 | 3:29 | 3:52 | 4:08 | 10 |
| Carrera 3 | 3:38 | 4:10 | 4:32 | 10 |
| Carrera 4 | 3:43 | 4:08 | 4:25 | 10 |
| Carrera 5 | 3:51 | 4:09 | 4:37 | 10 |
| Carrera 6 | 3:39 | 4:04 | 4:24 | 10 |
| Carrera 7 | 3:46 | 4:11 | 4:35 | 10 |
| Carrera 8 | 4:01 | 4:38 | 5:16 | 10 |
| Carrera total | 29:50 | 32:58 | 35:09 | 10 |
| Mejor carrera | 3:29 | 3:40 | 4:01 | 10 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:47 | 3:59 | 4:14 | 10 |
| Sled Push | 2:02 | 2:52 | 4:13 | 10 |
| Sled Pull | 2:44 | 4:09 | 5:50 | 10 |
| Burpee Broad Jump | 2:17 | 2:48 | 3:13 | 10 |
| Remo | 4:07 | 4:14 | 4:18 | 10 |
| Farmers Carry | 1:36 | 1:58 | 2:41 | 10 |
| Sandbag Lunges | 3:09 | 4:07 | 4:34 | 10 |
| Wall Balls | 4:05 | 4:45 | 5:56 | 10 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 2:57 | 5:02 | 6:40 | 10 |