🇦🇺Ashley Russell

AUS

8 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLESHombres

London 2024 · nov 2024

Top 50%#42,933 / 151,666

🇬🇧Cardiffmay 25

🇬🇧Londonnov 24

Media 1:13:12·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Manchester 2026 · ene 2026

Top 50%#70,705 / 151,076

🇬🇧Manchesterene 26

🇦🇺Melbournedic 25

Media 1:29:02·2 carreras

HYROXHombres

London Olympia 2026 · mar 2026

Top 50%#116,282 / 278,429

🇬🇧Londonmar 26

🇦🇺Melbournedic 25

🇬🇧Glasgowmar 25

Media 1:30:08·3 carreras

HYROX TEAM RELAYMixto

Washington - North American Championships 2024 · mar 2024

#8,909 / 12,808

🇺🇸Washingtonmar 24

Media 1:29:39·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 115,740 pares (1:15:36–1:32:24)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+16.0%

Wall Balls+3.7%

Remo+1.8%

Debilidades

Sandbag-30.8%

Sled Push-30.4%

Farmers-28.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:24:01	#1275	#231
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:20:50	#727	#191
🇦🇺MelbourneDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:37:15	#2051	#526
🇦🇺MelbourneHYROX	HYROX	dic 2025	1:33:47	#2008	#444
🇬🇧CardiffDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:17:13	#635	#311
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	mar 2025	1:32:37	#2267	#400
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:09:12	#511	#271
🇺🇸WashingtonTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mar 2024	1:29:39	#16	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 18c

Rápido

3:13

Media

4:34

Lento

6:03

Carrera 28c

Rápido

4:03

Media

5:46

Lento

8:05

Carrera 38c

Rápido

4:22

Media

5:58

Lento

8:19

Carrera 48c

Rápido

4:29

Media

6:00

Lento

8:19

Carrera 58c

Rápido

4:33

Media

5:58

Lento

8:24

Carrera 68c

Rápido

4:32

Media

5:51

Lento

8:20

Carrera 78c

Rápido

4:26

Media

5:38

Lento

6:48

Carrera 88c

Rápido

4:51

Media

6:40

Lento

8:05

Carrera total8c

Rápido

36:45

Media

46:25

Lento

56:08

Mejor carrera8c

Rápido

4:03

Media

5:09

Lento

6:18

Splits de estaciones

SkiErg8c

Rápido

3:53

Media

4:24

Lento

4:58

Sled Push8c

Rápido

1:39

Media

2:40

Lento

3:48

Sled Pull8c

Rápido

3:06

Media

4:24

Lento

6:32

Burpee Broad Jump8c

Rápido

3:19

Media

4:39

Lento

5:48

Remo8c

Rápido

4:16

Media

4:40

Lento

5:08

Farmers Carry8c

Rápido

1:31

Media

2:06

Lento

3:16

Sandbag Lunges8c

Rápido

3:15

Media

4:19

Lento

6:39

Wall Balls8c

Rápido

3:21

Media

4:57

Lento

6:54

Roxzone

Tiempo en Roxzone8c

Rápido

4:34

Media

7:00

Lento

11:23

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:13	4:34	6:03	8
Carrera 2	4:03	5:46	8:05	8
Carrera 3	4:22	5:58	8:19	8
Carrera 4	4:29	6:00	8:19	8
Carrera 5	4:33	5:58	8:24	8
Carrera 6	4:32	5:51	8:20	8
Carrera 7	4:26	5:38	6:48	8
Carrera 8	4:51	6:40	8:05	8
Carrera total	36:45	46:25	56:08	8
Mejor carrera	4:03	5:09	6:18	8
Splits de estaciones
SkiErg	3:53	4:24	4:58	8
Sled Push	1:39	2:40	3:48	8
Sled Pull	3:06	4:24	6:32	8
Burpee Broad Jump	3:19	4:39	5:48	8
Remo	4:16	4:40	5:08	8
Farmers Carry	1:31	2:06	3:16	8
Sandbag Lunges	3:15	4:19	6:39	8
Wall Balls	3:21	4:57	6:54	8
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:34	7:00	11:23	8