🇿🇦Ashleigh Vos
RSA
2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMixto
Cape Town 2025 · jul 2025
Top 25%#15,233 / 151,076
🇿🇦Cape Townjul 25
1:07:52#28
Media 1:07:52·1 carrera
HYROXMujeres
Cape Town 2026 · abr 2026
Top 25%#21,337 / 144,501
🇿🇦Cape Townabr 26
1:20:01#35
Media 1:20:01·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:20:01 | #35 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:07:52 | #28 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:11
Media
3:19
Lento
3:28
Carrera 22c
Rápido
4:44
Media
4:58
Lento
5:13
Carrera 32c
Rápido
5:12
Media
5:22
Lento
5:32
Carrera 42c
Rápido
5:15
Media
5:27
Lento
5:39
Carrera 52c
Rápido
5:18
Media
5:33
Lento
5:49
Carrera 62c
Rápido
5:13
Media
5:25
Lento
5:37
Carrera 72c
Rápido
4:59
Media
5:13
Lento
5:27
Carrera 82c
Rápido
5:18
Media
5:42
Lento
6:07
Carrera total2c
Rápido
39:06
Media
40:57
Lento
42:49
Mejor carrera2c
Rápido
4:44
Media
4:58
Lento
5:13
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
3:43
Media
4:09
Lento
4:36
Sled Push2c
Rápido
1:25
Media
1:40
Lento
1:55
Sled Pull2c
Rápido
3:32
Media
3:59
Lento
4:26
Burpee Broad Jump2c
Rápido
2:31
Media
3:54
Lento
5:18
Remo2c
Rápido
4:06
Media
4:27
Lento
4:49
Farmers Carry2c
Rápido
1:26
Media
1:37
Lento
1:49
Sandbag Lunges2c
Rápido
2:35
Media
3:20
Lento
4:05
Wall Balls2c
Rápido
4:18
Media
4:33
Lento
4:49
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
5:15
Media
5:22
Lento
5:29
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:11 | 3:19 | 3:28 | 2 |
| Carrera 2 | 4:44 | 4:58 | 5:13 | 2 |
| Carrera 3 | 5:12 | 5:22 | 5:32 | 2 |
| Carrera 4 | 5:15 | 5:27 | 5:39 | 2 |
| Carrera 5 | 5:18 | 5:33 | 5:49 | 2 |
| Carrera 6 | 5:13 | 5:25 | 5:37 | 2 |
| Carrera 7 | 4:59 | 5:13 | 5:27 | 2 |
| Carrera 8 | 5:18 | 5:42 | 6:07 | 2 |
| Carrera total | 39:06 | 40:57 | 42:49 | 2 |
| Mejor carrera | 4:44 | 4:58 | 5:13 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:43 | 4:09 | 4:36 | 2 |
| Sled Push | 1:25 | 1:40 | 1:55 | 2 |
| Sled Pull | 3:32 | 3:59 | 4:26 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:31 | 3:54 | 5:18 | 2 |
| Remo | 4:06 | 4:27 | 4:49 | 2 |
| Farmers Carry | 1:26 | 1:37 | 1:49 | 2 |
| Sandbag Lunges | 2:35 | 3:20 | 4:05 | 2 |
| Wall Balls | 4:18 | 4:33 | 4:49 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 5:15 | 5:22 | 5:29 | 2 |