🇿🇦Asanda Macingwana

RSA

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXMujeres

-10:221:20:55

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 25%#23,869 / 144,502

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:20:55#139

🇿🇦Cape Townabr 26

1:31:17#132

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:35:06#90

Media 1:29:06·3 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

1:32:17

Cape Town 2025 · jul 2025

#97,726 / 148,637

🇿🇦Cape Townjul 25

1:32:17#322

Media 1:32:17·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 47,813 pares (1:12:54–1:29:06)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+16.6%

Farmers+10.5%

Carrera+8.0%

Debilidades

Wall Balls-27.4%

SkiErg-10.5%

Remo-6.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:20:55	#139	#16
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:31:17	#132	#24
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	1:35:06	#90	#20
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:32:17	#322	#59

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:42

Media

4:34

Lento

6:02

Carrera 24c

Rápido

4:31

Media

5:02

Lento

5:52

Carrera 34c

Rápido

4:43

Media

5:23

Lento

6:06

Carrera 44c

Rápido

4:37

Media

5:29

Lento

6:18

Carrera 54c

Rápido

4:39

Media

5:36

Lento

6:34

Carrera 64c

Rápido

4:34

Media

5:32

Lento

6:38

Carrera 74c

Rápido

4:39

Media

5:35

Lento

6:37

Carrera 84c

Rápido

5:26

Media

6:15

Lento

7:05

Carrera total4c

Rápido

37:56

Media

43:26

Lento

51:08

Mejor carrera4c

Rápido

4:31

Media

5:02

Lento

5:52

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

5:12

Media

5:30

Lento

5:50

Sled Push4c

Rápido

2:06

Media

2:48

Lento

3:37

Sled Pull4c

Rápido

4:42

Media

6:01

Lento

8:14

Burpee Broad Jump4c

Rápido

4:57

Media

5:59

Lento

6:45

Remo4c

Rápido

5:24

Media

5:38

Lento

5:58

Farmers Carry4c

Rápido

1:44

Media

2:00

Lento

2:22

Sandbag Lunges4c

Rápido

4:00

Media

4:11

Lento

4:41

Wall Balls4c

Rápido

5:10

Media

7:39

Lento

10:16

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

5:22

Media

6:42

Lento

7:32

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:42	4:34	6:02	4
Carrera 2	4:31	5:02	5:52	4
Carrera 3	4:43	5:23	6:06	4
Carrera 4	4:37	5:29	6:18	4
Carrera 5	4:39	5:36	6:34	4
Carrera 6	4:34	5:32	6:38	4
Carrera 7	4:39	5:35	6:37	4
Carrera 8	5:26	6:15	7:05	4
Carrera total	37:56	43:26	51:08	4
Mejor carrera	4:31	5:02	5:52	4
Splits de estaciones
SkiErg	5:12	5:30	5:50	4
Sled Push	2:06	2:48	3:37	4
Sled Pull	4:42	6:01	8:14	4
Burpee Broad Jump	4:57	5:59	6:45	4
Remo	5:24	5:38	5:58	4
Farmers Carry	1:44	2:00	2:22	4
Sandbag Lunges	4:00	4:11	4:41	4
Wall Balls	5:10	7:39	10:16	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:22	6:42	7:32	4