🇹🇭Arnan Rungruang

THA

3 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX TEAM RELAY, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:34:55

Bangkok 2025 · may 2025

#137,173 / 151,676

🇹🇭Bangkokmay 25

1:34:55#497

Media 1:34:55·1 carrera

HYROXHombres

1:41:27

Bangkok 2026 · mar 2026

#219,187 / 283,405

🇹🇭Bangkokmar 26

1:41:27#1687

Media 1:41:27·1 carrera

HYROX TEAM RELAYMixto

1:50:43

Bangkok 2026 · mar 2026

#12,175 / 12,808

🇹🇭Bangkokmar 26

1:50:43#176

Media 1:50:43·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 1,517 pares (1:39:36–2:01:44)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+36.0%

Wall Balls+24.0%

Sandbag+12.8%

Debilidades

Sled Pull-57.7%

Farmers-43.7%

SkiErg-12.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mar 2026	1:50:43	#176	--
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:41:27	#1687	#367
🇹🇭BangkokDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:34:55	#497	#85

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

5:12

Media

8:25

Lento

13:19

Carrera 23c

Rápido

4:31

Media

5:03

Lento

5:29

Carrera 33c

Rápido

5:00

Media

5:35

Lento

6:08

Carrera 43c

Rápido

3:25

Media

4:54

Lento

6:13

Carrera 53c

Rápido

5:17

Media

6:54

Lento

9:15

Carrera 63c

Rápido

5:36

Media

6:01

Lento

6:32

Carrera 73c

Rápido

5:31

Media

6:02

Lento

6:31

Carrera 83c

Rápido

5:06

Media

7:05

Lento

8:51

Carrera total3c

Rápido

45:34

Media

49:59

Lento

54:08

Mejor carrera3c

Rápido

3:25

Media

4:28

Lento

5:29

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:49

Media

5:25

Lento

6:37

Sled Push3c

Rápido

2:07

Media

3:19

Lento

4:23

Sled Pull3c

Rápido

4:19

Media

6:51

Lento

10:24

Burpee Broad Jump3c

Rápido

4:09

Media

4:59

Lento

6:15

Remo3c

Rápido

4:55

Media

5:24

Lento

5:58

Farmers Carry3c

Rápido

1:39

Media

2:27

Lento

3:47

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:17

Media

5:21

Lento

6:01

Wall Balls3c

Rápido

4:34

Media

6:22

Lento

7:45

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

10:03

Media

12:17

Lento

13:37

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	5:12	8:25	13:19	3
Carrera 2	4:31	5:03	5:29	3
Carrera 3	5:00	5:35	6:08	3
Carrera 4	3:25	4:54	6:13	3
Carrera 5	5:17	6:54	9:15	3
Carrera 6	5:36	6:01	6:32	3
Carrera 7	5:31	6:02	6:31	3
Carrera 8	5:06	7:05	8:51	3
Carrera total	45:34	49:59	54:08	3
Mejor carrera	3:25	4:28	5:29	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:49	5:25	6:37	3
Sled Push	2:07	3:19	4:23	3
Sled Pull	4:19	6:51	10:24	3
Burpee Broad Jump	4:09	4:59	6:15	3
Remo	4:55	5:24	5:58	3
Farmers Carry	1:39	2:27	3:47	3
Sandbag Lunges	4:17	5:21	6:01	3
Wall Balls	4:34	6:22	7:45	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	10:03	12:17	13:37	3