🇵🇱Arkadiusz Lis

POL

5 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYHombres

1:11:00

Katowice 2025 · feb 2025

Top 50%#3,069 / 7,603

🇵🇱Katowicefeb 25

1:11:00#20

Media 1:11:00·1 carrera

HYROXHombres

-5:441:14:52

Warsaw 2025 · abr 2025

Top 25%#51,754 / 278,429

🇵🇱Warsawabr 26

1:16:59#288

🇵🇱Warsawabr 25

1:14:52#389

🇵🇱Katowicefeb 25

1:20:36#289

🇵🇱Poznannov 24

1:24:21#364

Media 1:19:12·4 carreras

Perfil de estaciones

vs 88,731 pares (1:07:21–1:22:19)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+15.7%

Sandbag+7.4%

Burpee+7.1%

Debilidades

Sled Pull-7.8%

SkiErg-5.1%

Carrera-3.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2026	1:16:59	#288	#46
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2025	1:14:52	#389	#50
🇵🇱KatowiceTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	feb 2025	1:11:00	#20	--
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2025	1:20:36	#289	#28
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	nov 2024	1:24:21	#364	#59

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:30

Media

3:59

Lento

5:04

Carrera 25c

Rápido

4:15

Media

4:47

Lento

5:12

Carrera 35c

Rápido

4:40

Media

5:05

Lento

5:37

Carrera 45c

Rápido

4:38

Media

5:00

Lento

5:17

Carrera 55c

Rápido

4:20

Media

4:59

Lento

5:20

Carrera 65c

Rápido

4:44

Media

5:29

Lento

7:16

Carrera 75c

Rápido

4:49

Media

5:02

Lento

5:15

Carrera 85c

Rápido

4:15

Media

5:02

Lento

5:40

Carrera total5c

Rápido

36:42

Media

39:23

Lento

41:12

Mejor carrera5c

Rápido

3:48

Media

4:09

Lento

4:28

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:25

Media

4:33

Lento

4:41

Sled Push5c

Rápido

1:47

Media

2:22

Lento

2:45

Sled Pull5c

Rápido

3:06

Media

4:27

Lento

5:14

Burpee Broad Jump5c

Rápido

3:58

Media

4:26

Lento

5:10

Remo5c

Rápido

4:35

Media

4:45

Lento

4:55

Farmers Carry5c

Rápido

1:56

Media

2:09

Lento

2:32

Sandbag Lunges5c

Rápido

4:09

Media

4:21

Lento

4:35

Wall Balls5c

Rápido

4:51

Media

5:25

Lento

6:09

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:33

Media

5:42

Lento

8:22

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:30	3:59	5:04	5
Carrera 2	4:15	4:47	5:12	5
Carrera 3	4:40	5:05	5:37	5
Carrera 4	4:38	5:00	5:17	5
Carrera 5	4:20	4:59	5:20	5
Carrera 6	4:44	5:29	7:16	5
Carrera 7	4:49	5:02	5:15	5
Carrera 8	4:15	5:02	5:40	5
Carrera total	36:42	39:23	41:12	5
Mejor carrera	3:48	4:09	4:28	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:25	4:33	4:41	5
Sled Push	1:47	2:22	2:45	5
Sled Pull	3:06	4:27	5:14	5
Burpee Broad Jump	3:58	4:26	5:10	5
Remo	4:35	4:45	4:55	5
Farmers Carry	1:56	2:09	2:32	5
Sandbag Lunges	4:09	4:21	4:35	5
Wall Balls	4:51	5:25	6:09	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:33	5:42	8:22	5