🇿🇦Aphiwe Ndukumbini

RSA

1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX PRO
HYROX PROHombres
Cape Town 2026 · abr 2026
#38,652 / 52,863
Media 1:31:32·1 carrera

Perfil de estaciones

HYROX PRO · Hombres
vs 17,378 pares (1:22:22–1:40:41)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+20.3%
Sled Push+18.8%
Sandbag+13.4%

Debilidades

Farmers-109.3%
Wall Balls-74.5%
Burpee-2.0%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownPRO1:31:32#115

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 11c
Rápido
2:39
Media
2:39
Lento
2:39
Carrera 21c
Rápido
4:01
Media
4:01
Lento
4:01
Carrera 31c
Rápido
4:44
Media
4:44
Lento
4:44
Carrera 41c
Rápido
4:38
Media
4:38
Lento
4:38
Carrera 51c
Rápido
4:50
Media
4:50
Lento
4:50
Carrera 61c
Rápido
4:57
Media
4:57
Lento
4:57
Carrera 71c
Rápido
6:39
Media
6:39
Lento
6:39
Carrera 81c
Rápido
7:12
Media
7:12
Lento
7:12
Carrera total1c
Rápido
39:38
Media
39:38
Lento
39:38
Mejor carrera1c
Rápido
4:01
Media
4:01
Lento
4:01
Splits de estaciones
SkiErg1c
Rápido
3:56
Media
3:56
Lento
3:56
Sled Push1c
Rápido
3:24
Media
3:24
Lento
3:24
Sled Pull1c
Rápido
5:42
Media
5:42
Lento
5:42
Burpee Broad Jump1c
Rápido
5:10
Media
5:10
Lento
5:10
Remo1c
Rápido
4:48
Media
4:48
Lento
4:48
Farmers Carry1c
Rápido
5:19
Media
5:19
Lento
5:19
Sandbag Lunges1c
Rápido
5:00
Media
5:00
Lento
5:00
Wall Balls1c
Rápido
13:49
Media
13:49
Lento
13:49