🇮🇪Aoife O’Sullivan

IRL

5 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX PRO

HYROX PROMujeres

Glasgow 2023 · feb 2023

Top 10%#1,753 / 23,449

🇪🇸Barcelonanov 23

🇮🇪Dublinoct 23

🇬🇧Manchestermay 23

🇬🇧Glasgowfeb 23

🇬🇧Manchesterene 23

Media 1:15:07·5 carreras

Perfil de estaciones

HYROX PRO · Mujeres

vs 5,083 pares (1:02:56–1:16:55)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+15.3%

Sled Pull+11.4%

Sandbag+10.0%

Debilidades

Burpee-10.2%

Sled Push-3.1%

Carrera-1.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:11:49	#9	#1
🇮🇪DublinPRO	HYROX PRO	oct 2023	1:21:08	#9	#3
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	may 2023	1:13:00	#35	#5
🇬🇧GlasgowPRO	HYROX PRO	feb 2023	1:09:56	#1	#1
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	ene 2023	1:19:45	#8	#3

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

2:41

Media

4:34

Lento

8:50

Carrera 25c

Rápido

4:01

Media

4:46

Lento

6:12

Carrera 35c

Rápido

4:29

Media

4:53

Lento

5:22

Carrera 45c

Rápido

4:24

Media

4:51

Lento

5:34

Carrera 55c

Rápido

4:30

Media

4:58

Lento

5:45

Carrera 65c

Rápido

4:13

Media

4:50

Lento

5:34

Carrera 75c

Rápido

4:11

Media

4:53

Lento

5:47

Carrera 85c

Rápido

4:50

Media

5:18

Lento

5:42

Carrera total5c

Rápido

35:04

Media

39:02

Lento

45:05

Mejor carrera5c

Rápido

3:38

Media

4:16

Lento

4:58

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:27

Media

4:33

Lento

4:40

Sled Push5c

Rápido

2:51

Media

3:33

Lento

4:20

Sled Pull5c

Rápido

3:25

Media

4:12

Lento

5:10

Burpee Broad Jump5c

Rápido

3:52

Media

4:20

Lento

4:50

Remo5c

Rápido

4:37

Media

4:46

Lento

4:58

Farmers Carry5c

Rápido

1:42

Media

1:51

Lento

2:02

Sandbag Lunges5c

Rápido

3:38

Media

4:02

Lento

4:26

Wall Balls5c

Rápido

3:50

Media

4:39

Lento

5:50

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

3:38

Media

4:10

Lento

5:45

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:41	4:34	8:50	5
Carrera 2	4:01	4:46	6:12	5
Carrera 3	4:29	4:53	5:22	5
Carrera 4	4:24	4:51	5:34	5
Carrera 5	4:30	4:58	5:45	5
Carrera 6	4:13	4:50	5:34	5
Carrera 7	4:11	4:53	5:47	5
Carrera 8	4:50	5:18	5:42	5
Carrera total	35:04	39:02	45:05	5
Mejor carrera	3:38	4:16	4:58	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:27	4:33	4:40	5
Sled Push	2:51	3:33	4:20	5
Sled Pull	3:25	4:12	5:10	5
Burpee Broad Jump	3:52	4:20	4:50	5
Remo	4:37	4:46	4:58	5
Farmers Carry	1:42	1:51	2:02	5
Sandbag Lunges	3:38	4:02	4:26	5
Wall Balls	3:50	4:39	5:50	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:38	4:10	5:45	5