🇮🇩Antonius Richard Rusli

INA

4 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLESHombres

1:25:55

Bangkok 2026 · mar 2026

#119,173 / 151,670

🇹🇭Bangkokmar 26

1:25:55#739

Media 1:25:55·1 carrera

HYROXHombres

-21:421:32:48

Bangkok 2026 · mar 2026

#176,531 / 281,045

🇹🇭Bangkokmar 26

1:32:48#1199

🇸🇬Singaporejun 25

1:54:30#1247

Media 1:43:39·2 carreras

HYROX TEAM RELAYHombres

1:36:00

Singapore 2025 · jun 2025

#6,713 / 7,603

🇸🇬Singaporejun 25

1:36:00#118

Media 1:36:00·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 105,709 pares (1:23:33–1:42:07)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+13.3%

Sled Push+10.0%

Burpee+7.8%

Debilidades

Wall Balls-19.0%

Remo-18.3%

Sled Pull-15.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:25:55	#739	#240
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:32:48	#1199	#355
🇸🇬SingaporeTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	jun 2025	1:36:00	#118	--
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	jun 2025	1:54:30	#1247	#331

Rendimiento en el tiempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:49

Media

5:18

Lento

6:39

Carrera 24c

Rápido

3:58

Media

5:54

Lento

7:54

Carrera 34c

Rápido

4:18

Media

5:07

Lento

6:47

Carrera 44c

Rápido

4:22

Media

5:12

Lento

6:53

Carrera 54c

Rápido

4:18

Media

5:48

Lento

7:19

Carrera 64c

Rápido

4:13

Media

5:16

Lento

6:58

Carrera 74c

Rápido

4:34

Media

5:16

Lento

6:50

Carrera 84c

Rápido

5:26

Media

5:59

Lento

7:15

Carrera total4c

Rápido

38:21

Media

43:49

Lento

52:32

Mejor carrera4c

Rápido

3:58

Media

4:47

Lento

6:18

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:49

Media

5:33

Lento

6:48

Sled Push4c

Rápido

2:35

Media

2:57

Lento

3:47

Sled Pull4c

Rápido

5:17

Media

6:34

Lento

8:20

Burpee Broad Jump4c

Rápido

4:09

Media

5:15

Lento

6:35

Remo4c

Rápido

5:19

Media

5:49

Lento

6:18

Farmers Carry4c

Rápido

1:48

Media

2:15

Lento

2:36

Sandbag Lunges4c

Rápido

5:06

Media

6:34

Lento

7:42

Wall Balls4c

Rápido

4:14

Media

8:00

Lento

10:47

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

6:10

Media

10:34

Lento

14:07

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:49	5:18	6:39	4
Carrera 2	3:58	5:54	7:54	4
Carrera 3	4:18	5:07	6:47	4
Carrera 4	4:22	5:12	6:53	4
Carrera 5	4:18	5:48	7:19	4
Carrera 6	4:13	5:16	6:58	4
Carrera 7	4:34	5:16	6:50	4
Carrera 8	5:26	5:59	7:15	4
Carrera total	38:21	43:49	52:32	4
Mejor carrera	3:58	4:47	6:18	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:49	5:33	6:48	4
Sled Push	2:35	2:57	3:47	4
Sled Pull	5:17	6:34	8:20	4
Burpee Broad Jump	4:09	5:15	6:35	4
Remo	5:19	5:49	6:18	4
Farmers Carry	1:48	2:15	2:36	4
Sandbag Lunges	5:06	6:34	7:42	4
Wall Balls	4:14	8:00	10:47	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:10	10:34	14:07	4