🇳🇱Annette Koops

NED

4 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXMujeres

-3:141:19:52

Rotterdam 2025 · feb 2025

Top 25%#20,879 / 144,501

🇳🇱Heerenveenmay 25

1:20:56#108

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:19:52#131

🇳🇱Amsterdamoct 24

1:23:07#200

🇳🇱Rotterdamabr 24

1:23:06#111

Media 1:21:45·4 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 44,142 pares (1:11:51–1:27:49)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+49.4%

Wall Balls+20.9%

Burpee+12.2%

Debilidades

Farmers-144.7%

Sandbag-5.9%

Remo-2.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	may 2025	1:20:56	#108	#1
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:19:52	#131	#4
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2024	1:23:07	#200	#6
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2024	1:23:06	#111	#3

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:33

Media

4:56

Lento

6:48

Carrera 24c

Rápido

4:27

Media

4:52

Lento

5:17

Carrera 34c

Rápido

4:52

Media

5:12

Lento

5:40

Carrera 44c

Rápido

4:49

Media

5:09

Lento

5:38

Carrera 54c

Rápido

5:02

Media

5:24

Lento

5:56

Carrera 64c

Rápido

4:44

Media

5:11

Lento

5:47

Carrera 74c

Rápido

5:03

Media

5:21

Lento

5:58

Carrera 84c

Rápido

5:21

Media

5:39

Lento

6:18

Carrera total4c

Rápido

38:49

Media

41:44

Lento

44:02

Mejor carrera4c

Rápido

4:27

Media

4:52

Lento

5:17

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:57

Media

5:10

Lento

5:24

Sled Push4c

Rápido

2:30

Media

2:39

Lento

2:51

Sled Pull4c

Rápido

2:31

Media

4:38

Lento

6:21

Burpee Broad Jump4c

Rápido

4:39

Media

5:12

Lento

6:07

Remo4c

Rápido

5:11

Media

5:17

Lento

5:23

Farmers Carry4c

Rápido

2:05

Media

2:51

Lento

5:03

Sandbag Lunges4c

Rápido

4:16

Media

4:22

Lento

4:30

Wall Balls4c

Rápido

3:12

Media

3:49

Lento

4:18

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

5:23

Media

6:05

Lento

7:25

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:33	4:56	6:48	4
Carrera 2	4:27	4:52	5:17	4
Carrera 3	4:52	5:12	5:40	4
Carrera 4	4:49	5:09	5:38	4
Carrera 5	5:02	5:24	5:56	4
Carrera 6	4:44	5:11	5:47	4
Carrera 7	5:03	5:21	5:58	4
Carrera 8	5:21	5:39	6:18	4
Carrera total	38:49	41:44	44:02	4
Mejor carrera	4:27	4:52	5:17	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:57	5:10	5:24	4
Sled Push	2:30	2:39	2:51	4
Sled Pull	2:31	4:38	6:21	4
Burpee Broad Jump	4:39	5:12	6:07	4
Remo	5:11	5:17	5:23	4
Farmers Carry	2:05	2:51	5:03	4
Sandbag Lunges	4:16	4:22	4:30	4
Wall Balls	3:12	3:49	4:18	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:23	6:05	7:25	4