🇩🇪Annalena Diks

GER

6 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

Hamburg 2023 · nov 2023

Top 10%#10,075 / 152,974

🇩🇪Hamburgnov 23

Media 1:05:40·1 carrera

HYROXMujeres

Köln 2024 · abr 2024

Top 5%#1,804 / 144,502

🇩🇪Hamburgnov 24

🇩🇪Kölnabr 24

🇵🇱Katowicefeb 24

Media 1:11:21·3 carreras

HYROX PROMujeres

Cologne 2025 · abr 2025

Top 25%#3,380 / 23,823

🇩🇪Cologneabr 25

🇫🇷Nicejun 24

Media 1:14:07·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 10,403 pares (1:01:57–1:15:43)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+35.8%

Sandbag+25.8%

Sled Push+15.3%

Debilidades

Farmers-8.2%

Carrera-4.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪ColognePRO	HYROX PRO	abr 2025	1:13:30	#23	#9
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2024	1:09:47	#14	#6
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	jun 2024	1:14:44	#142	#12
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	abr 2024	1:08:50	#10	#1
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2024	1:15:27	#11	#2
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:05:40	#24	#14

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:28

Media

4:09

Lento

4:32

Carrera 26c

Rápido

4:18

Media

4:25

Lento

4:50

Carrera 36c

Rápido

4:35

Media

4:54

Lento

5:38

Carrera 46c

Rápido

4:37

Media

4:51

Lento

5:32

Carrera 56c

Rápido

4:40

Media

4:48

Lento

5:14

Carrera 66c

Rápido

4:32

Media

4:42

Lento

5:11

Carrera 76c

Rápido

4:27

Media

4:45

Lento

5:10

Carrera 86c

Rápido

4:47

Media

5:21

Lento

5:46

Carrera total6c

Rápido

36:43

Media

37:55

Lento

40:46

Mejor carrera6c

Rápido

3:28

Media

4:08

Lento

4:24

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

4:01

Media

4:23

Lento

4:32

Sled Push6c

Rápido

1:40

Media

2:25

Lento

3:28

Sled Pull6c

Rápido

3:17

Media

4:05

Lento

5:17

Burpee Broad Jump6c

Rápido

2:07

Media

4:04

Lento

4:56

Remo6c

Rápido

4:21

Media

4:34

Lento

4:47

Farmers Carry6c

Rápido

1:34

Media

1:53

Lento

2:09

Sandbag Lunges6c

Rápido

2:32

Media

2:54

Lento

3:25

Wall Balls6c

Rápido

2:42

Media

3:41

Lento

4:47

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

4:38

Media

5:25

Lento

6:14

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:28	4:09	4:32	6
Carrera 2	4:18	4:25	4:50	6
Carrera 3	4:35	4:54	5:38	6
Carrera 4	4:37	4:51	5:32	6
Carrera 5	4:40	4:48	5:14	6
Carrera 6	4:32	4:42	5:11	6
Carrera 7	4:27	4:45	5:10	6
Carrera 8	4:47	5:21	5:46	6
Carrera total	36:43	37:55	40:46	6
Mejor carrera	3:28	4:08	4:24	6
Splits de estaciones
SkiErg	4:01	4:23	4:32	6
Sled Push	1:40	2:25	3:28	6
Sled Pull	3:17	4:05	5:17	6
Burpee Broad Jump	2:07	4:04	4:56	6
Remo	4:21	4:34	4:47	6
Farmers Carry	1:34	1:53	2:09	6
Sandbag Lunges	2:32	2:54	3:25	6
Wall Balls	2:42	3:41	4:47	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:38	5:25	6:14	6