🇿🇦ANKIA HELENA
RSA
2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMujeres
Johannesburg I 2025 · mar 2025
#94,930 / 148,637
🇿🇦Johannesburg Imar 25
1:31:33#195
Media 1:31:33·1 carrera
HYROXMujeres
Cape Town 2026 · abr 2026
#97,394 / 144,502
🇿🇦Cape Townabr 26
1:42:32#238
Media 1:42:32·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:42:32 | #238 | |
| 🇿🇦Johannesburg IDOUBLES | 1:31:33 | #195 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:30
Media
4:33
Lento
4:36
Carrera 22c
Rápido
6:22
Media
6:26
Lento
6:30
Carrera 32c
Rápido
6:36
Media
6:43
Lento
6:50
Carrera 42c
Rápido
6:22
Media
6:30
Lento
6:38
Carrera 52c
Rápido
6:35
Media
6:46
Lento
6:58
Carrera 62c
Rápido
6:32
Media
6:39
Lento
6:46
Carrera 72c
Rápido
6:23
Media
6:40
Lento
6:58
Carrera 82c
Rápido
7:11
Media
7:18
Lento
7:25
Carrera total2c
Rápido
50:28
Media
51:33
Lento
52:38
Mejor carrera2c
Rápido
6:22
Media
6:26
Lento
6:30
Splits de estaciones
SkiErg1c
Rápido
5:28
Media
5:28
Lento
5:28
Sled Push2c
Rápido
1:54
Media
2:47
Lento
3:40
Sled Pull2c
Rápido
7:18
Media
9:49
Lento
12:21
Burpee Broad Jump2c
Rápido
3:36
Media
5:09
Lento
6:43
Remo2c
Rápido
5:36
Media
26:06
Lento
46:36
Farmers Carry2c
Rápido
1:57
Media
2:15
Lento
2:33
Sandbag Lunges2c
Rápido
3:47
Media
5:00
Lento
6:13
Wall Balls2c
Rápido
4:08
Media
5:51
Lento
7:35
Roxzone
Tiempo en Roxzone1c
Rápido
7:04
Media
7:04
Lento
7:04
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:30 | 4:33 | 4:36 | 2 |
| Carrera 2 | 6:22 | 6:26 | 6:30 | 2 |
| Carrera 3 | 6:36 | 6:43 | 6:50 | 2 |
| Carrera 4 | 6:22 | 6:30 | 6:38 | 2 |
| Carrera 5 | 6:35 | 6:46 | 6:58 | 2 |
| Carrera 6 | 6:32 | 6:39 | 6:46 | 2 |
| Carrera 7 | 6:23 | 6:40 | 6:58 | 2 |
| Carrera 8 | 7:11 | 7:18 | 7:25 | 2 |
| Carrera total | 50:28 | 51:33 | 52:38 | 2 |
| Mejor carrera | 6:22 | 6:26 | 6:30 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 5:28 | 5:28 | 5:28 | 1 |
| Sled Push | 1:54 | 2:47 | 3:40 | 2 |
| Sled Pull | 7:18 | 9:49 | 12:21 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:36 | 5:09 | 6:43 | 2 |
| Remo | 5:36 | 26:06 | 46:36 | 2 |
| Farmers Carry | 1:57 | 2:15 | 2:33 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:47 | 5:00 | 6:13 | 2 |
| Wall Balls | 4:08 | 5:51 | 7:35 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 7:04 | 7:04 | 7:04 | 1 |