🇩🇪Anja Wakup

GER

4 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMujeres

1:24:13

Essen 2022 · nov 2022

Top 50%#61,072 / 148,637

🇩🇪Kölnabr 24

1:25:52#236

🇩🇪Essennov 22

1:24:13#92

Media 1:25:02·2 carreras

HYROXMujeres

-0:161:32:52

Oberhausen 2019 · abr 2019

Top 50%#67,348 / 144,502

🇩🇪Oberhausenabr 19

1:32:52#44

🇩🇪Essennov 18

1:33:08#23

Media 1:33:00·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 76,856 pares (1:15:45–1:32:35)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+30.1%

Burpee+23.8%

Sled Pull+16.8%

Debilidades

Farmers-12.6%

Carrera-9.3%

Sled Push-7.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪KölnDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2024	1:25:52	#236	#105
🇩🇪EssenDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:24:13	#92	--
🇩🇪OberhausenHYROX	HYROX	abr 2019	1:32:52	#44	#8
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2018	1:33:08	#23	#12

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

4:59

Media

5:24

Lento

5:46

Carrera 24c

Rápido

5:22

Media

7:20

Lento

12:24

Carrera 34c

Rápido

5:48

Media

7:08

Lento

10:12

Carrera 44c

Rápido

5:45

Media

6:09

Lento

6:44

Carrera 54c

Rápido

5:45

Media

6:12

Lento

6:43

Carrera 64c

Rápido

5:50

Media

6:08

Lento

6:53

Carrera 74c

Rápido

5:42

Media

6:05

Lento

6:32

Carrera 84c

Rápido

4:04

Media

5:48

Lento

7:00

Carrera total4c

Rápido

46:19

Media

50:12

Lento

55:24

Mejor carrera4c

Rápido

4:04

Media

5:04

Lento

5:46

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:07

Media

4:43

Lento

5:21

Sled Push4c

Rápido

1:19

Media

2:09

Lento

3:06

Sled Pull4c

Rápido

3:24

Media

5:03

Lento

6:51

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:04

Media

5:05

Lento

7:06

Remo4c

Rápido

4:33

Media

5:01

Lento

5:30

Farmers Carry4c

Rápido

1:51

Media

2:23

Lento

3:21

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:07

Media

4:12

Lento

5:17

Wall Balls4c

Rápido

2:52

Media

3:56

Lento

5:04

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

5:33

Media

6:17

Lento

7:05

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:59	5:24	5:46	4
Carrera 2	5:22	7:20	12:24	4
Carrera 3	5:48	7:08	10:12	4
Carrera 4	5:45	6:09	6:44	4
Carrera 5	5:45	6:12	6:43	4
Carrera 6	5:50	6:08	6:53	4
Carrera 7	5:42	6:05	6:32	4
Carrera 8	4:04	5:48	7:00	4
Carrera total	46:19	50:12	55:24	4
Mejor carrera	4:04	5:04	5:46	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:07	4:43	5:21	4
Sled Push	1:19	2:09	3:06	4
Sled Pull	3:24	5:03	6:51	4
Burpee Broad Jump	3:04	5:05	7:06	4
Remo	4:33	5:01	5:30	4
Farmers Carry	1:51	2:23	3:21	4
Sandbag Lunges	3:07	4:12	5:17	4
Wall Balls	2:52	3:56	5:04	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:33	6:17	7:05	4