🇩🇪Anja Rückmann

GER

3 carreras|1 división|3 temporadas|HYROX

HYROXMujeres

-5:381:28:29

Essen 2022 · nov 2022

Top 50%#51,141 / 144,502

🇩🇪Frankfurtdic 24

1:43:53#611

🇩🇪Essennov 22

1:28:29#86

🇩🇪Essennov 18

1:34:07#25

Media 1:35:29·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 62,315 pares (1:19:39–1:37:21)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+8.4%

Carrera+6.9%

Farmers+4.8%

Debilidades

Burpee-29.6%

SkiErg-17.1%

Sandbag-16.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2024	1:43:53	#611	#5
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2022	1:28:29	#86	#3
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2018	1:34:07	#25	#1

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:40

Media

4:45

Lento

4:53

Carrera 23c

Rápido

4:51

Media

5:03

Lento

5:18

Carrera 33c

Rápido

5:02

Media

5:14

Lento

5:35

Carrera 43c

Rápido

5:07

Media

5:19

Lento

5:38

Carrera 53c

Rápido

5:09

Media

5:25

Lento

5:49

Carrera 63c

Rápido

5:05

Media

5:18

Lento

5:45

Carrera 73c

Rápido

4:55

Media

5:21

Lento

5:56

Carrera 83c

Rápido

4:58

Media

5:44

Lento

6:14

Carrera total3c

Rápido

40:12

Media

42:07

Lento

45:04

Mejor carrera3c

Rápido

4:42

Media

4:58

Lento

5:18

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

5:44

Media

6:03

Lento

6:26

Sled Push3c

Rápido

2:28

Media

2:36

Lento

2:49

Sled Pull3c

Rápido

5:32

Media

7:07

Lento

8:44

Burpee Broad Jump3c

Rápido

7:50

Media

9:19

Lento

10:27

Remo3c

Rápido

5:48

Media

6:11

Lento

6:40

Farmers Carry3c

Rápido

2:07

Media

2:34

Lento

3:23

Sandbag Lunges3c

Rápido

5:03

Media

5:34

Lento

6:09

Wall Balls3c

Rápido

5:09

Media

7:02

Lento

10:32

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

6:28

Media

6:58

Lento

7:21

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:40	4:45	4:53	3
Carrera 2	4:51	5:03	5:18	3
Carrera 3	5:02	5:14	5:35	3
Carrera 4	5:07	5:19	5:38	3
Carrera 5	5:09	5:25	5:49	3
Carrera 6	5:05	5:18	5:45	3
Carrera 7	4:55	5:21	5:56	3
Carrera 8	4:58	5:44	6:14	3
Carrera total	40:12	42:07	45:04	3
Mejor carrera	4:42	4:58	5:18	3
Splits de estaciones
SkiErg	5:44	6:03	6:26	3
Sled Push	2:28	2:36	2:49	3
Sled Pull	5:32	7:07	8:44	3
Burpee Broad Jump	7:50	9:19	10:27	3
Remo	5:48	6:11	6:40	3
Farmers Carry	2:07	2:34	3:23	3
Sandbag Lunges	5:03	5:34	6:09	3
Wall Balls	5:09	7:02	10:32	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:28	6:58	7:21	3