🇩🇪Aniken Friedrichsen

GER

11 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

Hamburg 2022 · nov 2022

Top 5%#1,676 / 147,927

🇩🇰Copenhagenmar 24

🇩🇪Hamburgnov 23

🇬🇧Manchestermay 23

🇩🇪Hamburgnov 22

Media 1:10:22·4 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Amsterdam 2024 · oct 2024

Top 10%#10,896 / 150,267

🇳🇱Amsterdamoct 24

🇳🇱Amsterdamoct 22

🇨🇭Baselsept 22

Media 1:10:12·3 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

Köln 2024 · abr 2024

Top 25%#2,019 / 14,727

🇩🇪Kölnabr 24

Media 1:09:10·1 carrera

HYROX PROMujeres

Hamburg 2023 · nov 2023

Top 50%#8,119 / 23,449

🇩🇪Hamburgnov 24

🇩🇪Hamburgnov 23

🇳🇱Amsterdamnov 23

Media 1:23:31·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 11,376 pares (59:10–1:12:19)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+21.7%

Sandbag+19.0%

Sled Pull+16.5%

Debilidades

Farmers-11.5%

Burpee-1.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:25:10	#56	#11
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:06:09	#124	#33
🇩🇪KölnPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2024	1:09:10	#7	#4
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:15:19	#94	#41
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:21:16	#29	#7
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:06:46	#16	#5
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:24:07	#14	#5
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2023	1:13:38	#116	#39
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:05:45	#4	#2
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2022	1:12:58	#39	#14
🇨🇭BaselDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2022	1:11:30	#17	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 111c

Rápido

3:10

Media

4:21

Lento

5:45

Carrera 211c

Rápido

4:27

Media

4:42

Lento

5:13

Carrera 311c

Rápido

4:31

Media

5:01

Lento

6:02

Carrera 411c

Rápido

4:35

Media

5:02

Lento

5:57

Carrera 511c

Rápido

4:26

Media

4:57

Lento

5:36

Carrera 611c

Rápido

4:32

Media

5:02

Lento

5:38

Carrera 711c

Rápido

4:38

Media

5:01

Lento

6:01

Carrera 811c

Rápido

4:44

Media

5:23

Lento

6:20

Carrera total11c

Rápido

35:10

Media

39:29

Lento

43:42

Mejor carrera11c

Rápido

3:57

Media

4:32

Lento

5:13

Splits de estaciones

SkiErg11c

Rápido

3:57

Media

4:22

Lento

4:49

Sled Push11c

Rápido

1:24

Media

2:15

Lento

3:38

Sled Pull11c

Rápido

2:49

Media

3:56

Lento

6:10

Burpee Broad Jump11c

Rápido

2:49

Media

3:45

Lento

6:01

Remo11c

Rápido

4:18

Media

4:36

Lento

4:53

Farmers Carry11c

Rápido

1:22

Media

1:44

Lento

2:05

Sandbag Lunges11c

Rápido

2:19

Media

3:38

Lento

5:47

Wall Balls11c

Rápido

2:40

Media

4:23

Lento

7:39

Roxzone

Tiempo en Roxzone11c

Rápido

3:49

Media

5:40

Lento

7:13

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:10	4:21	5:45	11
Carrera 2	4:27	4:42	5:13	11
Carrera 3	4:31	5:01	6:02	11
Carrera 4	4:35	5:02	5:57	11
Carrera 5	4:26	4:57	5:36	11
Carrera 6	4:32	5:02	5:38	11
Carrera 7	4:38	5:01	6:01	11
Carrera 8	4:44	5:23	6:20	11
Carrera total	35:10	39:29	43:42	11
Mejor carrera	3:57	4:32	5:13	11
Splits de estaciones
SkiErg	3:57	4:22	4:49	11
Sled Push	1:24	2:15	3:38	11
Sled Pull	2:49	3:56	6:10	11
Burpee Broad Jump	2:49	3:45	6:01	11
Remo	4:18	4:36	4:53	11
Farmers Carry	1:22	1:44	2:05	11
Sandbag Lunges	2:19	3:38	5:47	11
Wall Balls	2:40	4:23	7:39	11
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:49	5:40	7:13	11