🇭🇰Andy Lam

HKG

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

-5:441:22:31

Hong Kong 2025 · jul 2025

#107,938 / 151,121

🇭🇰Hong Kongjul 25

1:22:31#302

🇭🇰Hong Kongnov 24

1:28:15#341

Media 1:25:23·2 carreras

HYROXHombres

1:48:02

Houston 2026 · mar 2026

#234,367 / 276,664

🇺🇸Houstonmar 26

1:48:02#716

Media 1:48:02·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 59,813 pares (1:14:15–1:30:46)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+20.4%

Burpee+8.7%

Sandbag+7.8%

Debilidades

Sled Pull-24.9%

Sled Push-18.5%

SkiErg-6.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸HoustonHYROX	HYROX	mar 2026	1:48:02	#716	#151
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:22:31	#302	#18
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:28:15	#341	#69

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:26

Media

4:56

Lento

5:57

Carrera 23c

Rápido

5:02

Media

5:25

Lento

5:42

Carrera 33c

Rápido

5:26

Media

5:58

Lento

6:15

Carrera 43c

Rápido

5:30

Media

6:02

Lento

6:33

Carrera 53c

Rápido

5:33

Media

6:12

Lento

6:54

Carrera 63c

Rápido

6:08

Media

6:18

Lento

6:24

Carrera 73c

Rápido

5:36

Media

5:53

Lento

6:03

Carrera 83c

Rápido

5:41

Media

6:06

Lento

6:54

Carrera total3c

Rápido

45:45

Media

46:49

Lento

47:59

Mejor carrera3c

Rápido

3:26

Media

4:40

Lento

5:32

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:25

Media

4:57

Lento

5:47

Sled Push3c

Rápido

2:06

Media

2:31

Lento

3:12

Sled Pull3c

Rápido

4:25

Media

5:23

Lento

6:47

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:09

Media

4:51

Lento

7:09

Remo3c

Rápido

4:49

Media

5:12

Lento

5:56

Farmers Carry3c

Rápido

1:24

Media

2:10

Lento

3:02

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:19

Media

5:01

Lento

8:13

Wall Balls3c

Rápido

4:30

Media

7:24

Lento

11:53

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

8:15

Media

8:37

Lento

9:22

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:26	4:56	5:57	3
Carrera 2	5:02	5:25	5:42	3
Carrera 3	5:26	5:58	6:15	3
Carrera 4	5:30	6:02	6:33	3
Carrera 5	5:33	6:12	6:54	3
Carrera 6	6:08	6:18	6:24	3
Carrera 7	5:36	5:53	6:03	3
Carrera 8	5:41	6:06	6:54	3
Carrera total	45:45	46:49	47:59	3
Mejor carrera	3:26	4:40	5:32	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:25	4:57	5:47	3
Sled Push	2:06	2:31	3:12	3
Sled Pull	4:25	5:23	6:47	3
Burpee Broad Jump	3:09	4:51	7:09	3
Remo	4:49	5:12	5:56	3
Farmers Carry	1:24	2:10	3:02	3
Sandbag Lunges	3:19	5:01	8:13	3
Wall Balls	4:30	7:24	11:53	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	8:15	8:37	9:22	3