🇵🇹André Dias

POR

5 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROXHombres

-4:291:05:41

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 5%#9,917 / 277,238

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:05:41#59

🇳🇱Amsterdamene 26

1:10:10#325

🇪🇸Barcelonaabr 25

1:27:08#1151

Media 1:14:19·3 carreras

HYROX DOUBLESHombres

1:14:39

Belgium 2025 · abr 2025

Top 50%#72,757 / 151,666

🇧🇪Belgiumabr 25

1:14:39#463

Media 1:14:39·1 carrera

HYROX PROHombres

1:18:44

Maastricht 2025 · sept 2025

Top 50%#23,074 / 54,222

🇳🇱Maastrichtsept 25

1:18:44#220

Media 1:18:44·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 34,995 pares (59:06–1:12:14)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+17.2%

Sled Push+15.3%

Wall Balls+10.7%

Debilidades

SkiErg-5.4%

Carrera-0.6%

Sandbag-0.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:05:41	#59	#5
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ene 2026	1:10:10	#325	#57
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	sept 2025	1:18:44	#220	#75
🇪🇸BarcelonaHYROX	HYROX	abr 2025	1:27:08	#1151	#259
🇧🇪BelgiumDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:14:39	#463	#246

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:37

Media

4:47

Lento

7:12

Carrera 25c

Rápido

3:53

Media

4:23

Lento

5:08

Carrera 35c

Rápido

4:04

Media

4:40

Lento

5:40

Carrera 45c

Rápido

4:14

Media

4:42

Lento

5:34

Carrera 55c

Rápido

4:16

Media

4:46

Lento

5:47

Carrera 65c

Rápido

4:08

Media

4:39

Lento

5:29

Carrera 75c

Rápido

4:15

Media

4:42

Lento

5:35

Carrera 85c

Rápido

4:40

Media

4:59

Lento

5:30

Carrera total5c

Rápido

33:41

Media

37:39

Lento

43:34

Mejor carrera5c

Rápido

3:53

Media

4:23

Lento

5:08

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:53

Media

4:19

Lento

4:40

Sled Push5c

Rápido

1:19

Media

2:27

Lento

3:37

Sled Pull5c

Rápido

2:56

Media

4:27

Lento

6:19

Burpee Broad Jump5c

Rápido

3:20

Media

3:55

Lento

4:34

Remo5c

Rápido

4:12

Media

4:23

Lento

4:45

Farmers Carry5c

Rápido

1:27

Media

1:48

Lento

2:26

Sandbag Lunges5c

Rápido

3:34

Media

4:30

Lento

5:38

Wall Balls5c

Rápido

3:44

Media

5:19

Lento

8:41

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:50

Media

6:30

Lento

9:25

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:37	4:47	7:12	5
Carrera 2	3:53	4:23	5:08	5
Carrera 3	4:04	4:40	5:40	5
Carrera 4	4:14	4:42	5:34	5
Carrera 5	4:16	4:46	5:47	5
Carrera 6	4:08	4:39	5:29	5
Carrera 7	4:15	4:42	5:35	5
Carrera 8	4:40	4:59	5:30	5
Carrera total	33:41	37:39	43:34	5
Mejor carrera	3:53	4:23	5:08	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:53	4:19	4:40	5
Sled Push	1:19	2:27	3:37	5
Sled Pull	2:56	4:27	6:19	5
Burpee Broad Jump	3:20	3:55	4:34	5
Remo	4:12	4:23	4:45	5
Farmers Carry	1:27	1:48	2:26	5
Sandbag Lunges	3:34	4:30	5:38	5
Wall Balls	3:44	5:19	8:41	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:50	6:30	9:25	5