🇺🇸Andie Knox

USA

3 carreras|3 divisiones|1 temporada|HYROX TEAM RELAY, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAYMixto

1:08:17

New York 2023 · jun 2023

Top 25%#2,015 / 12,808

🇺🇸New Yorkjun 23

1:08:17#4

Media 1:08:17·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

1:10:08

New York 2022 · oct 2022

Top 5%#6,835 / 148,637

🇺🇸New Yorkoct 22

1:10:08#4

Media 1:10:08·1 carrera

HYROXMujeres

1:21:48

New York 2023 · jun 2023

Top 25%#26,694 / 144,502

🇺🇸New Yorkjun 23

1:21:48#33

Media 1:21:48·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 3,309 pares (1:01:30–1:15:10)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+49.4%

Wall Balls+25.3%

Burpee+18.7%

Debilidades

Sled Pull-9.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸New YorkTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	jun 2023	1:08:17	#4	--
🇺🇸New YorkHYROX	HYROX	jun 2023	1:21:48	#33	#12
🇺🇸New YorkDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2022	1:10:08	#4	#3

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:58

Media

5:14

Lento

5:28

Carrera 23c

Rápido

4:37

Media

5:07

Lento

5:23

Carrera 33c

Rápido

4:53

Media

5:26

Lento

5:44

Carrera 42c

Rápido

5:40

Media

5:41

Lento

5:42

Carrera 52c

Rápido

5:53

Media

5:59

Lento

6:05

Carrera 63c

Rápido

0:33

Media

4:14

Lento

6:17

Carrera 73c

Rápido

4:44

Media

5:42

Lento

6:21

Carrera 83c

Rápido

5:30

Media

6:10

Lento

6:47

Carrera total3c

Rápido

17:19

Media

37:01

Lento

47:28

Mejor carrera3c

Rápido

0:33

Media

3:43

Lento

5:22

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:56

Media

4:13

Lento

4:37

Sled Push3c

Rápido

1:19

Media

1:54

Lento

2:26

Sled Pull3c

Rápido

3:35

Media

4:39

Lento

6:07

Burpee Broad Jump3c

Rápido

1:53

Media

2:59

Lento

3:58

Remo3c

Rápido

3:56

Media

4:18

Lento

4:47

Farmers Carry3c

Rápido

1:27

Media

1:45

Lento

2:14

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:29

Media

3:21

Lento

4:06

Wall Balls3c

Rápido

2:26

Media

2:47

Lento

3:16

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

2:42

Media

10:29

Lento

25:18

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:58	5:14	5:28	3
Carrera 2	4:37	5:07	5:23	3
Carrera 3	4:53	5:26	5:44	3
Carrera 4	5:40	5:41	5:42	2
Carrera 5	5:53	5:59	6:05	2
Carrera 6	0:33	4:14	6:17	3
Carrera 7	4:44	5:42	6:21	3
Carrera 8	5:30	6:10	6:47	3
Carrera total	17:19	37:01	47:28	3
Mejor carrera	0:33	3:43	5:22	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:56	4:13	4:37	3
Sled Push	1:19	1:54	2:26	3
Sled Pull	3:35	4:39	6:07	3
Burpee Broad Jump	1:53	2:59	3:58	3
Remo	3:56	4:18	4:47	3
Farmers Carry	1:27	1:45	2:14	3
Sandbag Lunges	2:29	3:21	4:06	3
Wall Balls	2:26	2:47	3:16	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:42	10:29	25:18	3