🇿🇦Anastasia Rautenbach

RSA

1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX
HYROXMujeres
Cape Town 2025 · jul 2025
#124,144 / 144,505
Media 1:57:15·1 carrera

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres
vs 29,550 pares (1:45:36–2:09:04)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+9.4%
Remo+3.4%
Carrera+2.9%

Debilidades

Sled Push-52.2%
Sled Pull-33.6%
Farmers-12.4%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:57:15#320

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 11c
Rápido
4:17
Media
4:17
Lento
4:17
Carrera 21c
Rápido
6:47
Media
6:47
Lento
6:47
Carrera 31c
Rápido
6:54
Media
6:54
Lento
6:54
Carrera 41c
Rápido
6:42
Media
6:42
Lento
6:42
Carrera 51c
Rápido
7:03
Media
7:03
Lento
7:03
Carrera 61c
Rápido
6:46
Media
6:46
Lento
6:46
Carrera 71c
Rápido
7:16
Media
7:16
Lento
7:16
Carrera 81c
Rápido
8:36
Media
8:36
Lento
8:36
Carrera total1c
Rápido
54:17
Media
54:17
Lento
54:17
Mejor carrera1c
Rápido
6:42
Media
6:42
Lento
6:42
Splits de estaciones
SkiErg1c
Rápido
5:32
Media
5:32
Lento
5:32
Sled Push1c
Rápido
5:14
Media
5:14
Lento
5:14
Sled Pull1c
Rápido
9:44
Media
9:44
Lento
9:44
Burpee Broad Jump1c
Rápido
8:02
Media
8:02
Lento
8:02
Remo1c
Rápido
5:45
Media
5:45
Lento
5:45
Farmers Carry1c
Rápido
3:05
Media
3:05
Lento
3:05
Sandbag Lunges1c
Rápido
6:52
Media
6:52
Lento
6:52
Wall Balls1c
Rápido
8:51
Media
8:51
Lento
8:51
Roxzone
Tiempo en Roxzone1c
Rápido
9:59
Media
9:59
Lento
9:59