🇨🇦Amanda Hroncok

CAN

3 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXMujeres

-2:511:07:53

Miami Beach 2025 · abr 2025

Top 1%#1,252 / 143,620

🇨🇦Torontooct 25

1:12:15#15

🇺🇸Miamiabr 25

1:07:53#19

🇨🇦Torontooct 24

1:10:44#11

Media 1:10:17·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 8,365 pares (1:01:05–1:14:40)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+30.1%

Carrera+9.3%

Burpee+3.6%

Debilidades

Sled Pull-23.7%

Wall Balls-12.1%

SkiErg-3.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇨🇦TorontoHYROX	HYROX	oct 2025	1:12:15	#15	#6
🇺🇸MiamiHYROX	HYROX	abr 2025	1:07:53	#19	#9
🇨🇦TorontoHYROX	HYROX	oct 2024	1:10:44	#11	#2

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:04

Media

3:55

Lento

5:02

Carrera 23c

Rápido

3:56

Media

4:09

Lento

4:26

Carrera 33c

Rápido

4:07

Media

4:22

Lento

4:49

Carrera 43c

Rápido

4:12

Media

4:23

Lento

4:46

Carrera 53c

Rápido

4:17

Media

4:30

Lento

4:46

Carrera 63c

Rápido

4:10

Media

4:19

Lento

4:36

Carrera 73c

Rápido

4:08

Media

4:21

Lento

4:39

Carrera 83c

Rápido

4:13

Media

4:23

Lento

4:39

Carrera total3c

Rápido

32:32

Media

34:20

Lento

35:50

Mejor carrera3c

Rápido

3:56

Media

4:04

Lento

4:13

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:54

Media

5:03

Lento

5:18

Sled Push3c

Rápido

2:10

Media

2:19

Lento

2:31

Sled Pull3c

Rápido

4:39

Media

5:06

Lento

5:22

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:20

Media

4:04

Lento

4:43

Remo3c

Rápido

5:04

Media

5:11

Lento

5:21

Farmers Carry3c

Rápido

1:49

Media

1:51

Lento

1:54

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:30

Media

2:42

Lento

3:01

Wall Balls3c

Rápido

4:10

Media

4:35

Lento

4:59

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:53

Media

5:07

Lento

5:29

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:04	3:55	5:02	3
Carrera 2	3:56	4:09	4:26	3
Carrera 3	4:07	4:22	4:49	3
Carrera 4	4:12	4:23	4:46	3
Carrera 5	4:17	4:30	4:46	3
Carrera 6	4:10	4:19	4:36	3
Carrera 7	4:08	4:21	4:39	3
Carrera 8	4:13	4:23	4:39	3
Carrera total	32:32	34:20	35:50	3
Mejor carrera	3:56	4:04	4:13	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:54	5:03	5:18	3
Sled Push	2:10	2:19	2:31	3
Sled Pull	4:39	5:06	5:22	3
Burpee Broad Jump	3:20	4:04	4:43	3
Remo	5:04	5:11	5:21	3
Farmers Carry	1:49	1:51	1:54	3
Sandbag Lunges	2:30	2:42	3:01	3
Wall Balls	4:10	4:35	4:59	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:53	5:07	5:29	3