🇪🇸Alvaro Iglesias Silva

ESP

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXHombres

-1:151:10:12

Bilbao 2023 · feb 2023

Top 10%#26,008 / 276,263

🇪🇸Bilbaofeb 23

1:10:12#56

🇪🇸Madriddic 21

1:11:27#24

Media 1:10:49·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

1:23:09

Valencia 2022 · oct 2022

#81,098 / 150,267

🇪🇸Valenciaoct 22

1:23:09#79

Media 1:23:09·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 61,747 pares (1:03:10–1:17:13)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+36.3%

Sandbag+9.1%

Farmers+3.1%

Debilidades

Sled Push-24.0%

Remo-2.9%

SkiErg-2.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2023	1:10:12	#56	#4
🇪🇸ValenciaDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2022	1:23:09	#79	#20
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	dic 2021	1:11:27	#24	#8

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:53

Media

4:18

Lento

4:51

Carrera 23c

Rápido

4:15

Media

4:39

Lento

5:28

Carrera 33c

Rápido

4:26

Media

5:04

Lento

6:13

Carrera 43c

Rápido

4:24

Media

5:00

Lento

6:04

Carrera 53c

Rápido

4:36

Media

5:08

Lento

6:07

Carrera 63c

Rápido

4:30

Media

5:08

Lento

6:15

Carrera 73c

Rápido

4:28

Media

5:00

Lento

6:04

Carrera 83c

Rápido

4:42

Media

5:17

Lento

6:19

Carrera total3c

Rápido

35:29

Media

39:33

Lento

47:17

Mejor carrera3c

Rápido

3:53

Media

4:18

Lento

4:51

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:09

Media

4:18

Lento

4:24

Sled Push3c

Rápido

1:35

Media

2:10

Lento

3:10

Sled Pull3c

Rápido

3:32

Media

3:46

Lento

4:03

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:41

Media

2:58

Lento

3:19

Remo3c

Rápido

4:35

Media

4:39

Lento

4:44

Farmers Carry3c

Rápido

1:46

Media

2:01

Lento

2:32

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:03

Media

3:36

Lento

3:59

Wall Balls3c

Rápido

5:04

Media

5:23

Lento

5:55

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:05

Media

6:33

Lento

8:56

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:53	4:18	4:51	3
Carrera 2	4:15	4:39	5:28	3
Carrera 3	4:26	5:04	6:13	3
Carrera 4	4:24	5:00	6:04	3
Carrera 5	4:36	5:08	6:07	3
Carrera 6	4:30	5:08	6:15	3
Carrera 7	4:28	5:00	6:04	3
Carrera 8	4:42	5:17	6:19	3
Carrera total	35:29	39:33	47:17	3
Mejor carrera	3:53	4:18	4:51	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:09	4:18	4:24	3
Sled Push	1:35	2:10	3:10	3
Sled Pull	3:32	3:46	4:03	3
Burpee Broad Jump	2:41	2:58	3:19	3
Remo	4:35	4:39	4:44	3
Farmers Carry	1:46	2:01	2:32	3
Sandbag Lunges	3:03	3:36	3:59	3
Wall Balls	5:04	5:23	5:55	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:05	6:33	8:56	3