🇿🇦Alreze Venter

RSA

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:17:46

Amsterdam 2023 · nov 2023

Top 50%#55,834 / 152,089

🇳🇱Amsterdamnov 23

1:17:46#84

Media 1:17:46·1 carrera

HYROXMujeres

-2:531:19:29

Köln 2024 · abr 2024

Top 25%#19,703 / 144,502

🇩🇪Kölnabr 24

1:19:29#93

🇳🇱Maastrichtene 24

1:22:22#66

Media 1:20:55·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 43,086 pares (1:11:33–1:27:27)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+31.5%

Sled Push+21.5%

Burpee+15.3%

Debilidades

Farmers-20.6%

Sled Pull-16.0%

Remo-1.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	abr 2024	1:19:29	#93	#25
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	ene 2024	1:22:22	#66	#18
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:17:46	#84	#43

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:37

Media

4:35

Lento

5:22

Carrera 23c

Rápido

4:45

Media

5:07

Lento

5:27

Carrera 33c

Rápido

5:16

Media

5:23

Lento

5:29

Carrera 43c

Rápido

5:10

Media

5:28

Lento

5:45

Carrera 53c

Rápido

5:17

Media

5:29

Lento

5:39

Carrera 63c

Rápido

5:18

Media

5:23

Lento

5:29

Carrera 73c

Rápido

5:04

Media

5:20

Lento

5:30

Carrera 83c

Rápido

5:30

Media

5:42

Lento

5:58

Carrera total3c

Rápido

41:03

Media

42:26

Lento

43:46

Mejor carrera3c

Rápido

3:37

Media

4:30

Lento

5:09

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:39

Media

4:56

Lento

5:15

Sled Push3c

Rápido

1:57

Media

2:11

Lento

2:27

Sled Pull3c

Rápido

5:01

Media

5:27

Lento

5:45

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:56

Media

4:07

Lento

4:57

Remo3c

Rápido

4:39

Media

5:04

Lento

5:18

Farmers Carry3c

Rápido

1:59

Media

2:18

Lento

2:29

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:36

Media

3:45

Lento

3:53

Wall Balls3c

Rápido

3:23

Media

3:40

Lento

4:14

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:31

Media

5:59

Lento

6:29

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:37	4:35	5:22	3
Carrera 2	4:45	5:07	5:27	3
Carrera 3	5:16	5:23	5:29	3
Carrera 4	5:10	5:28	5:45	3
Carrera 5	5:17	5:29	5:39	3
Carrera 6	5:18	5:23	5:29	3
Carrera 7	5:04	5:20	5:30	3
Carrera 8	5:30	5:42	5:58	3
Carrera total	41:03	42:26	43:46	3
Mejor carrera	3:37	4:30	5:09	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:39	4:56	5:15	3
Sled Push	1:57	2:11	2:27	3
Sled Pull	5:01	5:27	5:45	3
Burpee Broad Jump	2:56	4:07	4:57	3
Remo	4:39	5:04	5:18	3
Farmers Carry	1:59	2:18	2:29	3
Sandbag Lunges	3:36	3:45	3:53	3
Wall Balls	3:23	3:40	4:14	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:31	5:59	6:29	3