🇺🇸Alissa Cook

USA

6 carreras|4 divisiones|3 temporadas|HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAYMujeres

Dallas 2025 · nov 2025

Top 5%#133 / 10,069

🇺🇸Dallasnov 25

Media 1:03:10·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

Chicago Navy Pier 2024 · nov 2024

Top 50%#45,820 / 150,170

🇺🇸Chicago Navy Piernov 24

🇺🇸New Yorkjun 24

Media 1:23:44·2 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

Boston 2025 · sept 2025

Top 50%#5,772 / 14,727

🇺🇸Bostonsept 25

Media 1:16:59·1 carrera

HYROX PROMujeres

New York 2025 · may 2025

Top 50%#7,328 / 23,175

🇺🇸Dallasnov 25

🇺🇸New Yorkmay 25

Media 1:26:40·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 9,924 pares (1:12:13–1:28:16)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+35.3%

Sled Pull+17.8%

Wall Balls+12.2%

Debilidades

Burpee-27.2%

Carrera-10.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸DallasTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2025	1:03:10	#1	--
🇺🇸DallasPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:33:05	#163	#45
🇺🇸BostonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	sept 2025	1:16:59	#51	#20
🇺🇸New YorkPRO	HYROX PRO	may 2025	1:20:15	#17	#5
🇺🇸Chicago Navy PierDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:15:50	#124	#78
🇺🇸New YorkDOUBLES	HYROX DOUBLES	jun 2024	1:31:38	#204	#115

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:50

Media

4:46

Lento

6:05

Carrera 26c

Rápido

3:56

Media

5:05

Lento

6:31

Carrera 36c

Rápido

4:07

Media

5:37

Lento

7:09

Carrera 46c

Rápido

4:19

Media

5:30

Lento

6:53

Carrera 56c

Rápido

4:15

Media

5:27

Lento

6:40

Carrera 66c

Rápido

5:08

Media

5:42

Lento

6:46

Carrera 76c

Rápido

3:55

Media

5:32

Lento

7:19

Carrera 86c

Rápido

4:26

Media

5:55

Lento

7:04

Carrera total5c

Rápido

35:06

Media

43:12

Lento

51:59

Mejor carrera5c

Rápido

3:55

Media

5:03

Lento

6:31

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

4:06

Media

4:13

Lento

4:18

Sled Push6c

Rápido

1:36

Media

2:08

Lento

2:36

Sled Pull6c

Rápido

3:28

Media

4:10

Lento

5:36

Burpee Broad Jump6c

Rápido

3:07

Media

4:28

Lento

6:06

Remo6c

Rápido

4:28

Media

4:40

Lento

4:54

Farmers Carry6c

Rápido

1:24

Media

1:58

Lento

3:17

Sandbag Lunges6c

Rápido

3:14

Media

4:33

Lento

7:19

Wall Balls6c

Rápido

3:16

Media

5:01

Lento

8:01

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

3:21

Media

5:22

Lento

8:30

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:50	4:46	6:05	6
Carrera 2	3:56	5:05	6:31	6
Carrera 3	4:07	5:37	7:09	6
Carrera 4	4:19	5:30	6:53	6
Carrera 5	4:15	5:27	6:40	6
Carrera 6	5:08	5:42	6:46	6
Carrera 7	3:55	5:32	7:19	6
Carrera 8	4:26	5:55	7:04	6
Carrera total	35:06	43:12	51:59	5
Mejor carrera	3:55	5:03	6:31	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:06	4:13	4:18	6
Sled Push	1:36	2:08	2:36	6
Sled Pull	3:28	4:10	5:36	6
Burpee Broad Jump	3:07	4:28	6:06	6
Remo	4:28	4:40	4:54	6
Farmers Carry	1:24	1:58	3:17	6
Sandbag Lunges	3:14	4:33	7:19	6
Wall Balls	3:16	5:01	8:01	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:21	5:22	8:30	5