🇲🇦Ali Rafdy

MAR

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:10:44

Madrid 2025 · nov 2025

Top 50%#51,260 / 151,666

🇪🇸Madridnov 25

1:10:44#671

Media 1:10:44·1 carrera

HYROXHombres

1:17:01

Malaga 2026 · abr 2026

Top 25%#65,363 / 277,238

🇪🇸Malagaabr 26

1:17:01#475

Media 1:17:01·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 98,643 pares (1:09:18–1:24:42)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+18.2%

Sled Pull+17.3%

Sled Push+15.0%

Debilidades

Carrera-9.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	abr 2026	1:17:01	#475	#61
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:10:44	#671	#72

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

4:52

Media

4:55

Lento

4:58

Carrera 22c

Rápido

4:50

Media

4:54

Lento

4:58

Carrera 32c

Rápido

5:04

Media

5:12

Lento

5:20

Carrera 42c

Rápido

5:09

Media

5:14

Lento

5:19

Carrera 52c

Rápido

4:55

Media

5:11

Lento

5:27

Carrera 62c

Rápido

4:43

Media

4:54

Lento

5:06

Carrera 72c

Rápido

4:56

Media

5:03

Lento

5:10

Carrera 82c

Rápido

5:13

Media

5:25

Lento

5:37

Carrera total2c

Rápido

40:02

Media

40:44

Lento

41:27

Mejor carrera2c

Rápido

4:43

Media

4:50

Lento

4:58

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:15

Media

4:15

Lento

4:16

Sled Push2c

Rápido

1:47

Media

2:03

Lento

2:19

Sled Pull2c

Rápido

2:38

Media

3:08

Lento

3:39

Burpee Broad Jump2c

Rápido

3:17

Media

3:48

Lento

4:20

Remo2c

Rápido

4:10

Media

4:22

Lento

4:34

Farmers Carry2c

Rápido

1:43

Media

1:46

Lento

1:50

Sandbag Lunges2c

Rápido

3:33

Media

3:51

Lento

4:09

Wall Balls2c

Rápido

3:41

Media

4:17

Lento

4:53

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

5:35

Media

5:41

Lento

5:47

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:52	4:55	4:58	2
Carrera 2	4:50	4:54	4:58	2
Carrera 3	5:04	5:12	5:20	2
Carrera 4	5:09	5:14	5:19	2
Carrera 5	4:55	5:11	5:27	2
Carrera 6	4:43	4:54	5:06	2
Carrera 7	4:56	5:03	5:10	2
Carrera 8	5:13	5:25	5:37	2
Carrera total	40:02	40:44	41:27	2
Mejor carrera	4:43	4:50	4:58	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:15	4:15	4:16	2
Sled Push	1:47	2:03	2:19	2
Sled Pull	2:38	3:08	3:39	2
Burpee Broad Jump	3:17	3:48	4:20	2
Remo	4:10	4:22	4:34	2
Farmers Carry	1:43	1:46	1:50	2
Sandbag Lunges	3:33	3:51	4:09	2
Wall Balls	3:41	4:17	4:53	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:35	5:41	5:47	2