🇪🇸Alfons Deu Ruiz

ESP

18 carreras|4 divisiones|5 temporadas|HYROX, HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO

HYROX TEAM RELAYHombres

Madrid 2024 · oct 2024

Top 1%#26 / 7,556

🇪🇸Madridoct 24

Media 49:23·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESHombres

Paris 1 2025 · abr 2025

Top 5%#538 / 25,076

🇫🇷Paris 1abr 25

Media 54:38·1 carrera

HYROXHombres

-1:1555:19

London EMEA Championships 2026 · mar 2026

Top 1%#77 / 275,788

🇬🇧Londonmar 26

🇪🇸Madridoct 24

🇪🇸Barcelonamar 23

🇨🇭Baselsept 22

Media 56:46·4 carreras

HYROX PROHombres

-2:5258:57

Malaga 2023 · abr 2023

Top 5%#694 / 52,403

🇫🇷Nicejun 24

🇪🇸Bilbaofeb 24

🇬🇧Manchestermay 23

🇪🇸Malagaabr 23

🇪🇸Barcelonamar 23

🇪🇸Madridnov 22

🇬🇧Londonnov 22

🇩🇪Essennov 22

🇪🇸Valenciaoct 22

🇺🇸Las Vegasmay 22

🇳🇱Maastrichtmar 22

🇪🇸Madriddic 21

Media 1:03:14·12 carreras

Perfil de estaciones

vs 4,009 pares (53:03–1:04:50)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+18.2%

Wall Balls+14.8%

Burpee+13.7%

Debilidades

Farmers-7.0%

Carrera-2.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	55:19	#23	#4
🇫🇷Paris 1PRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2025	54:38	#28	#17
🇪🇸MadridTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	oct 2024	49:23	#1	--
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	oct 2024	58:40	#5	#2
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	jun 2024	1:00:22	#5	#1
🇪🇸BilbaoPRO	HYROX PRO	feb 2024	1:02:32	#5	#3
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	may 2023	1:01:08	#4	#1
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	abr 2023	58:57	#4	#2
🇪🇸BarcelonaHYROX	HYROX	mar 2023	56:34	#1	#1
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	mar 2023	1:05:18	#13	#6
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:02:28	#6	#2
🇬🇧LondonPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:07:38	#27	#10
🇩🇪EssenPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:02:30	#3	#2
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	oct 2022	1:01:49	#4	#2
🇨🇭BaselHYROX	HYROX	sept 2022	56:34	#1	#1
🇺🇸Las VegasPRO	HYROX PRO	may 2022	1:04:27	#4	#3
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	mar 2022	1:06:21	#22	#6
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	dic 2021	1:05:25	#3	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 118c

Rápido

3:00

Media

3:30

Lento

4:06

Carrera 218c

Rápido

2:58

Media

3:36

Lento

3:54

Carrera 318c

Rápido

2:56

Media

3:52

Lento

4:33

Carrera 418c

Rápido

3:02

Media

3:52

Lento

4:19

Carrera 518c

Rápido

3:13

Media

3:58

Lento

4:30

Carrera 618c

Rápido

3:02

Media

3:54

Lento

4:24

Carrera 718c

Rápido

3:05

Media

3:54

Lento

4:26

Carrera 818c

Rápido

3:03

Media

4:11

Lento

4:46

Carrera total18c

Rápido

25:00

Media

30:47

Lento

34:05

Mejor carrera18c

Rápido

2:56

Media

3:22

Lento

3:54

Splits de estaciones

SkiErg18c

Rápido

3:37

Media

3:49

Lento

3:59

Sled Push18c

Rápido

1:26

Media

2:42

Lento

4:21

Sled Pull18c

Rápido

2:04

Media

3:33

Lento

4:58

Burpee Broad Jump18c

Rápido

1:50

Media

2:46

Lento

3:22

Remo18c

Rápido

3:43

Media

4:07

Lento

4:22

Farmers Carry18c

Rápido

1:11

Media

1:38

Lento

2:00

Sandbag Lunges18c

Rápido

2:16

Media

3:07

Lento

4:01

Wall Balls18c

Rápido

3:21

Media

4:08

Lento

5:19

Roxzone

Tiempo en Roxzone18c

Rápido

2:54

Media

3:56

Lento

4:49

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:00	3:30	4:06	18
Carrera 2	2:58	3:36	3:54	18
Carrera 3	2:56	3:52	4:33	18
Carrera 4	3:02	3:52	4:19	18
Carrera 5	3:13	3:58	4:30	18
Carrera 6	3:02	3:54	4:24	18
Carrera 7	3:05	3:54	4:26	18
Carrera 8	3:03	4:11	4:46	18
Carrera total	25:00	30:47	34:05	18
Mejor carrera	2:56	3:22	3:54	18
Splits de estaciones
SkiErg	3:37	3:49	3:59	18
Sled Push	1:26	2:42	4:21	18
Sled Pull	2:04	3:33	4:58	18
Burpee Broad Jump	1:50	2:46	3:22	18
Remo	3:43	4:07	4:22	18
Farmers Carry	1:11	1:38	2:00	18
Sandbag Lunges	2:16	3:07	4:01	18
Wall Balls	3:21	4:08	5:19	18
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:54	3:56	4:49	18