🇫🇷Alexandre Kong
FRA
3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 13c
Rápido
2:59
Media
3:18
Lento
3:45
Carrera 23c
Rápido
3:46
Media
4:00
Lento
4:23
Carrera 33c
Rápido
4:10
Media
4:24
Lento
4:50
Carrera 43c
Rápido
4:03
Media
4:10
Lento
4:23
Carrera 53c
Rápido
4:13
Media
4:26
Lento
4:43
Carrera 63c
Rápido
4:17
Media
4:52
Lento
5:40
Carrera 73c
Rápido
4:08
Media
4:19
Lento
4:32
Carrera 83c
Rápido
4:29
Media
4:37
Lento
4:46
Carrera total3c
Rápido
32:29
Media
34:05
Lento
36:00
Mejor carrera3c
Rápido
3:46
Media
4:00
Lento
4:23
Splits de estaciones
SkiErg3c
Rápido
4:13
Media
4:28
Lento
4:41
Sled Push3c
Rápido
1:56
Media
3:08
Lento
4:23
Sled Pull3c
Rápido
4:29
Media
5:39
Lento
7:28
Burpee Broad Jump3c
Rápido
4:04
Media
4:30
Lento
4:55
Remo3c
Rápido
4:24
Media
4:35
Lento
4:54
Farmers Carry3c
Rápido
1:26
Media
2:07
Lento
2:52
Sandbag Lunges3c
Rápido
3:38
Media
4:07
Lento
4:46
Wall Balls3c
Rápido
6:55
Media
9:19
Lento
13:50
Roxzone
Tiempo en Roxzone3c
Rápido
4:38
Media
4:43
Lento
4:47
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 2:59 | 3:18 | 3:45 | 3 |
| Carrera 2 | 3:46 | 4:00 | 4:23 | 3 |
| Carrera 3 | 4:10 | 4:24 | 4:50 | 3 |
| Carrera 4 | 4:03 | 4:10 | 4:23 | 3 |
| Carrera 5 | 4:13 | 4:26 | 4:43 | 3 |
| Carrera 6 | 4:17 | 4:52 | 5:40 | 3 |
| Carrera 7 | 4:08 | 4:19 | 4:32 | 3 |
| Carrera 8 | 4:29 | 4:37 | 4:46 | 3 |
| Carrera total | 32:29 | 34:05 | 36:00 | 3 |
| Mejor carrera | 3:46 | 4:00 | 4:23 | 3 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:13 | 4:28 | 4:41 | 3 |
| Sled Push | 1:56 | 3:08 | 4:23 | 3 |
| Sled Pull | 4:29 | 5:39 | 7:28 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 4:04 | 4:30 | 4:55 | 3 |
| Remo | 4:24 | 4:35 | 4:54 | 3 |
| Farmers Carry | 1:26 | 2:07 | 2:52 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:38 | 4:07 | 4:46 | 3 |
| Wall Balls | 6:55 | 9:19 | 13:50 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:38 | 4:43 | 4:47 | 3 |