🇳🇱Alexandra Jonkman

NED

6 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX

HYROX TEAM RELAYMixto

1:02:40

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 10%#887 / 12,808

🇳🇱Utrechtnov 25

1:02:40#7

Media 1:02:40·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

1:06:05

Heerenveen 2025 · may 2025

Top 5%#1,917 / 149,287

🇳🇱Heerenveenmay 25

1:06:05#8

Media 1:06:05·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

-1:211:06:27

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 10%#11,929 / 154,866

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:06:27#190

🇳🇱Amsterdamene 26

1:07:48#282

Media 1:07:07·2 carreras

HYROXMujeres

-6:111:15:35

Maastricht 2025 · sept 2025

Top 10%#10,160 / 144,505

🇳🇱Maastrichtsept 25

1:15:35#109

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:21:46#177

Media 1:18:40·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 32,143 pares (59:51–1:13:09)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+15.7%

Carrera+8.3%

Sled Pull+2.1%

Debilidades

Wall Balls-14.6%

Burpee-10.5%

SkiErg-9.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:06:27	#190	#5
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:07:48	#282	#32
🇳🇱UtrechtTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2025	1:02:40	#7	--
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	sept 2025	1:15:35	#109	#4
🇳🇱HeerenveenDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:06:05	#8	#4
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:21:46	#177	#10

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:44

Media

4:20

Lento

5:31

Carrera 26c

Rápido

3:55

Media

4:12

Lento

4:44

Carrera 36c

Rápido

3:57

Media

4:20

Lento

4:59

Carrera 46c

Rápido

3:53

Media

4:17

Lento

4:57

Carrera 56c

Rápido

3:59

Media

4:24

Lento

5:05

Carrera 66c

Rápido

4:07

Media

4:28

Lento

4:58

Carrera 76c

Rápido

4:16

Media

4:34

Lento

5:08

Carrera 86c

Rápido

3:05

Media

4:38

Lento

5:17

Carrera total6c

Rápido

31:05

Media

35:12

Lento

40:37

Mejor carrera6c

Rápido

3:05

Media

4:02

Lento

4:44

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

3:57

Media

4:26

Lento

4:58

Sled Push6c

Rápido

1:30

Media

1:58

Lento

2:29

Sled Pull6c

Rápido

3:14

Media

3:48

Lento

4:42

Burpee Broad Jump6c

Rápido

3:09

Media

4:00

Lento

5:25

Remo6c

Rápido

4:33

Media

4:42

Lento

4:49

Farmers Carry6c

Rápido

1:18

Media

1:28

Lento

1:45

Sandbag Lunges6c

Rápido

3:16

Media

4:07

Lento

5:35

Wall Balls6c

Rápido

3:33

Media

4:29

Lento

5:37

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

4:18

Media

5:54

Lento

7:29

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:44	4:20	5:31	6
Carrera 2	3:55	4:12	4:44	6
Carrera 3	3:57	4:20	4:59	6
Carrera 4	3:53	4:17	4:57	6
Carrera 5	3:59	4:24	5:05	6
Carrera 6	4:07	4:28	4:58	6
Carrera 7	4:16	4:34	5:08	6
Carrera 8	3:05	4:38	5:17	6
Carrera total	31:05	35:12	40:37	6
Mejor carrera	3:05	4:02	4:44	6
Splits de estaciones
SkiErg	3:57	4:26	4:58	6
Sled Push	1:30	1:58	2:29	6
Sled Pull	3:14	3:48	4:42	6
Burpee Broad Jump	3:09	4:00	5:25	6
Remo	4:33	4:42	4:49	6
Farmers Carry	1:18	1:28	1:45	6
Sandbag Lunges	3:16	4:07	5:35	6
Wall Balls	3:33	4:29	5:37	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:18	5:54	7:29	6