🇬🇧Alexandra Cook

GBR

9 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

London 2025 · may 2025

Top 10%#13,853 / 147,927

🇬🇧Londonmay 25

🇩🇰Copenhagenmar 25

🇬🇧Londonnov 24

🇬🇧Londonnov 23

Media 1:22:48·4 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Dublin 2025 · nov 2025

Top 50%#44,671 / 150,267

🇮🇪Dublinnov 25

🇬🇧Londonmay 25

Media 1:18:05·2 carreras

HYROXMujeres

London Olympia 2026 · mar 2026

Top 25%#27,047 / 143,856

🇬🇧Londonmar 26

Media 1:21:57·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESMujeres

Cardiff 2025 · may 2025

#8,971 / 14,727

🇬🇧Birminghamoct 25

🇬🇧Cardiffmay 25

Media 1:24:40·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 40,976 pares (1:05:55–1:20:34)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+20.3%

Burpee+19.1%

Sandbag+16.1%

Debilidades

Wall Balls-17.3%

Carrera-3.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:21:57	#440	#103
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:15:35	#545	#142
🇬🇧BirminghamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	oct 2025	1:25:47	#206	#40
🇬🇧CardiffPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	may 2025	1:23:33	#74	#26
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:13:15	#144	#55
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:20:36	#578	#209
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:15:26	#176	#95
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:19:18	#524	#222
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:43:15	#1567	#700

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 19c

Rápido

3:24

Media

5:29

Lento

6:52

Carrera 29c

Rápido

4:54

Media

5:34

Lento

6:58

Carrera 39c

Rápido

4:58

Media

5:32

Lento

7:01

Carrera 49c

Rápido

4:59

Media

5:36

Lento

7:17

Carrera 59c

Rápido

5:02

Media

5:51

Lento

7:41

Carrera 69c

Rápido

5:07

Media

5:58

Lento

8:00

Carrera 79c

Rápido

5:11

Media

5:49

Lento

7:39

Carrera 89c

Rápido

4:01

Media

6:23

Lento

8:15

Carrera total9c

Rápido

42:15

Media

46:11

Lento

58:50

Mejor carrera9c

Rápido

4:01

Media

5:08

Lento

6:28

Splits de estaciones

SkiErg9c

Rápido

4:05

Media

4:26

Lento

4:49

Sled Push9c

Rápido

1:36

Media

2:01

Lento

2:41

Sled Pull9c

Rápido

3:11

Media

4:17

Lento

5:39

Burpee Broad Jump9c

Rápido

2:15

Media

3:44

Lento

7:11

Remo9c

Rápido

4:40

Media

4:56

Lento

5:21

Farmers Carry9c

Rápido

1:20

Media

1:43

Lento

2:19

Sandbag Lunges9c

Rápido

2:39

Media

3:50

Lento

5:44

Wall Balls9c

Rápido

3:59

Media

4:43

Lento

5:19

Roxzone

Tiempo en Roxzone9c

Rápido

4:50

Media

6:14

Lento

7:30

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:24	5:29	6:52	9
Carrera 2	4:54	5:34	6:58	9
Carrera 3	4:58	5:32	7:01	9
Carrera 4	4:59	5:36	7:17	9
Carrera 5	5:02	5:51	7:41	9
Carrera 6	5:07	5:58	8:00	9
Carrera 7	5:11	5:49	7:39	9
Carrera 8	4:01	6:23	8:15	9
Carrera total	42:15	46:11	58:50	9
Mejor carrera	4:01	5:08	6:28	9
Splits de estaciones
SkiErg	4:05	4:26	4:49	9
Sled Push	1:36	2:01	2:41	9
Sled Pull	3:11	4:17	5:39	9
Burpee Broad Jump	2:15	3:44	7:11	9
Remo	4:40	4:56	5:21	9
Farmers Carry	1:20	1:43	2:19	9
Sandbag Lunges	2:39	3:50	5:44	9
Wall Balls	3:59	4:43	5:19	9
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:50	6:14	7:30	9