🇳🇱Alex Van Dijk

NED

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:17:48

Gent 2025 · dic 2025

#88,603 / 151,666

🇧🇪Gentdic 25

1:17:48#980

Media 1:17:48·1 carrera

HYROXHombres

1:20:20

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 50%#89,491 / 278,429

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:20:20#900

Media 1:20:20·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 110,277 pares (1:12:18–1:28:22)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+22.4%

Sled Pull+11.7%

Farmers+6.6%

Debilidades

Burpee-15.1%

SkiErg-11.1%

Remo-5.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:20:20	#900	#173
🇧🇪GentDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:17:48	#980	#163

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

4:54

Media

4:57

Lento

5:00

Carrera 22c

Rápido

4:18

Media

4:32

Lento

4:47

Carrera 32c

Rápido

4:47

Media

5:11

Lento

5:35

Carrera 42c

Rápido

4:54

Media

5:05

Lento

5:16

Carrera 52c

Rápido

4:47

Media

5:15

Lento

5:44

Carrera 62c

Rápido

4:36

Media

4:52

Lento

5:09

Carrera 72c

Rápido

4:50

Media

5:04

Lento

5:18

Carrera 82c

Rápido

5:16

Media

5:28

Lento

5:40

Carrera total2c

Rápido

38:42

Media

40:21

Lento

42:00

Mejor carrera2c

Rápido

4:18

Media

4:32

Lento

4:47

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:20

Media

4:37

Lento

4:55

Sled Push2c

Rápido

1:48

Media

1:59

Lento

2:11

Sled Pull2c

Rápido

3:47

Media

3:55

Lento

4:04

Burpee Broad Jump2c

Rápido

3:16

Media

4:31

Lento

5:46

Remo2c

Rápido

4:43

Media

4:51

Lento

4:59

Farmers Carry2c

Rápido

1:56

Media

1:56

Lento

1:57

Sandbag Lunges2c

Rápido

3:22

Media

3:57

Lento

4:32

Wall Balls2c

Rápido

5:46

Media

6:00

Lento

6:15

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

6:54

Media

6:59

Lento

7:04

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:54	4:57	5:00	2
Carrera 2	4:18	4:32	4:47	2
Carrera 3	4:47	5:11	5:35	2
Carrera 4	4:54	5:05	5:16	2
Carrera 5	4:47	5:15	5:44	2
Carrera 6	4:36	4:52	5:09	2
Carrera 7	4:50	5:04	5:18	2
Carrera 8	5:16	5:28	5:40	2
Carrera total	38:42	40:21	42:00	2
Mejor carrera	4:18	4:32	4:47	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:20	4:37	4:55	2
Sled Push	1:48	1:59	2:11	2
Sled Pull	3:47	3:55	4:04	2
Burpee Broad Jump	3:16	4:31	5:46	2
Remo	4:43	4:51	4:59	2
Farmers Carry	1:56	1:56	1:57	2
Sandbag Lunges	3:22	3:57	4:32	2
Wall Balls	5:46	6:00	6:15	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:54	6:59	7:04	2