🇬🇧Alex O'Keefe

GBR

5 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROX PRO DOUBLESHombres

53:47

Berlin 2025 · may 2025

Top 5%#375 / 25,076

🇩🇪Berlinmay 25

53:47#6

Media 53:47·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

1:01:30

London Excel 2025 · dic 2025

Top 5%#3,560 / 151,076

🇬🇧Londondic 25

1:01:30#86

Media 1:01:30·1 carrera

HYROX DOUBLESHombres

1:07:19

Birmingham 2023 · oct 2023

Top 25%#33,182 / 151,666

🇬🇧Birminghamoct 23

1:07:19#120

Media 1:07:19·1 carrera

HYROXHombres

1:09:20

Glasgow 2024 · mar 2024

Top 10%#22,356 / 278,429

🇬🇧Manchesternov 24

1:20:20#1069

🇬🇧Glasgowmar 24

1:09:20#136

Media 1:14:50·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 56,562 pares (1:02:24–1:16:16)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+16.8%

Burpee+15.1%

Sled Push+5.8%

Debilidades

Farmers-19.0%

Wall Balls-9.6%

Sled Pull-7.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:01:30	#86	#29
🇩🇪BerlinPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	may 2025	53:47	#6	#3
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	nov 2024	1:20:20	#1069	#290
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	mar 2024	1:09:20	#136	#37
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2023	1:07:19	#120	#71

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

2:42

Media

3:21

Lento

4:03

Carrera 25c

Rápido

3:11

Media

4:03

Lento

5:09

Carrera 35c

Rápido

3:13

Media

4:09

Lento

5:00

Carrera 45c

Rápido

3:22

Media

4:16

Lento

5:14

Carrera 55c

Rápido

3:26

Media

4:24

Lento

5:26

Carrera 65c

Rápido

3:24

Media

4:17

Lento

5:07

Carrera 75c

Rápido

3:27

Media

4:19

Lento

5:07

Carrera 85c

Rápido

4:21

Media

4:58

Lento

5:27

Carrera total5c

Rápido

27:16

Media

33:46

Lento

40:15

Mejor carrera5c

Rápido

3:11

Media

3:33

Lento

4:03

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:24

Media

3:49

Lento

4:10

Sled Push5c

Rápido

1:40

Media

2:20

Lento

3:42

Sled Pull5c

Rápido

2:42

Media

3:43

Lento

5:23

Burpee Broad Jump5c

Rápido

1:37

Media

3:02

Lento

4:45

Remo5c

Rápido

3:41

Media

4:12

Lento

4:28

Farmers Carry5c

Rápido

1:25

Media

1:42

Lento

2:10

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:34

Media

3:21

Lento

5:02

Wall Balls5c

Rápido

3:43

Media

4:35

Lento

5:45

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:04

Media

5:58

Lento

9:02

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:42	3:21	4:03	5
Carrera 2	3:11	4:03	5:09	5
Carrera 3	3:13	4:09	5:00	5
Carrera 4	3:22	4:16	5:14	5
Carrera 5	3:26	4:24	5:26	5
Carrera 6	3:24	4:17	5:07	5
Carrera 7	3:27	4:19	5:07	5
Carrera 8	4:21	4:58	5:27	5
Carrera total	27:16	33:46	40:15	5
Mejor carrera	3:11	3:33	4:03	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:24	3:49	4:10	5
Sled Push	1:40	2:20	3:42	5
Sled Pull	2:42	3:43	5:23	5
Burpee Broad Jump	1:37	3:02	4:45	5
Remo	3:41	4:12	4:28	5
Farmers Carry	1:25	1:42	2:10	5
Sandbag Lunges	2:34	3:21	5:02	5
Wall Balls	3:43	4:35	5:45	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:04	5:58	9:02	5