Hyranking

🇿🇦Alex Macphail

RSA

2 carreras|1 división|1 temporada|HYROX
HYROXHombres
1:10:04
Cape Town 2026 · abr 2026
Top 10%#25,752 / 277,347
🇿🇦Cape Townabr 26
1:10:04#26
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:17:52#41
Media 1:13:58·2 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres
vs 60,767 pares (1:03:00–1:17:00)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+19.2%
Wall Balls+13.0%
Sandbag+10.1%

Debilidades

Sled Pull-7.7%
Carrera-4.4%
Burpee-2.9%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:10:04#26
🇿🇦JohannesburgHYROX1:17:52#41

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:10
Media
3:19
Lento
3:29
Carrera 22c
Rápido
4:26
Media
4:33
Lento
4:41
Carrera 32c
Rápido
4:33
Media
5:06
Lento
5:40
Carrera 42c
Rápido
4:38
Media
4:49
Lento
5:01
Carrera 52c
Rápido
4:54
Media
5:05
Lento
5:16
Carrera 62c
Rápido
4:46
Media
4:57
Lento
5:08
Carrera 72c
Rápido
4:48
Media
4:57
Lento
5:06
Carrera 82c
Rápido
5:00
Media
5:18
Lento
5:36
Carrera total2c
Rápido
36:44
Media
38:02
Lento
39:20
Mejor carrera2c
Rápido
4:26
Media
4:29
Lento
4:33
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:06
Media
4:10
Lento
4:15
Sled Push2c
Rápido
2:18
Media
2:22
Lento
2:27
Sled Pull2c
Rápido
4:19
Media
4:24
Lento
4:30
Burpee Broad Jump2c
Rápido
4:19
Media
4:36
Lento
4:54
Remo2c
Rápido
4:27
Media
4:31
Lento
4:36
Farmers Carry2c
Rápido
1:29
Media
1:44
Lento
1:59
Sandbag Lunges2c
Rápido
3:45
Media
3:55
Lento
4:06
Wall Balls2c
Rápido
4:37
Media
5:10
Lento
5:43
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
3:55
Media
5:05
Lento
6:15