🇬🇧Alex Cooke

GBR

5 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

-0:4157:46

Manchester 2025 · ene 2025

Top 5%#3,127 / 150,811

🇬🇧Birminghamoct 25

1:20:55#1915

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:22:17#1025

🇬🇧Manchesterene 25

57:46#20

🇬🇧Birminghamoct 24

1:21:36#1068

🇬🇧Birminghamoct 24

58:27#38

Media 1:12:12·5 carreras

Perfil de estaciones

HYROX DOUBLES · Hombres

vs 16,994 pares (51:59–1:03:32)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+9.4%

Sled Push+1.4%

Burpee+0.8%

Debilidades

Sled Pull-10.8%

Sandbag-8.7%

Farmers-6.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:20:55	#1915	#350
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:22:17	#1025	#466
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2025	57:46	#20	#12
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:21:36	#1068	#293
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	58:27	#38	#17

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

2:40

Media

4:59

Lento

6:14

Carrera 25c

Rápido

3:23

Media

4:37

Lento

5:33

Carrera 35c

Rápido

3:38

Media

4:49

Lento

5:54

Carrera 45c

Rápido

3:38

Media

4:54

Lento

6:01

Carrera 55c

Rápido

3:41

Media

4:58

Lento

6:09

Carrera 65c

Rápido

3:39

Media

4:55

Lento

6:04

Carrera 75c

Rápido

3:40

Media

4:58

Lento

6:10

Carrera 85c

Rápido

3:45

Media

5:00

Lento

6:15

Carrera total5c

Rápido

29:22

Media

39:12

Lento

48:07

Mejor carrera5c

Rápido

2:40

Media

4:24

Lento

5:31

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:38

Media

4:05

Lento

4:43

Sled Push5c

Rápido

1:29

Media

1:50

Lento

2:24

Sled Pull5c

Rápido

2:53

Media

3:05

Lento

3:37

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:24

Media

3:09

Lento

4:10

Remo5c

Rápido

4:16

Media

4:29

Lento

4:49

Farmers Carry5c

Rápido

1:31

Media

1:46

Lento

2:11

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:57

Media

3:31

Lento

4:37

Wall Balls5c

Rápido

4:00

Media

4:48

Lento

5:40

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:22

Media

6:19

Lento

7:57

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:40	4:59	6:14	5
Carrera 2	3:23	4:37	5:33	5
Carrera 3	3:38	4:49	5:54	5
Carrera 4	3:38	4:54	6:01	5
Carrera 5	3:41	4:58	6:09	5
Carrera 6	3:39	4:55	6:04	5
Carrera 7	3:40	4:58	6:10	5
Carrera 8	3:45	5:00	6:15	5
Carrera total	29:22	39:12	48:07	5
Mejor carrera	2:40	4:24	5:31	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:38	4:05	4:43	5
Sled Push	1:29	1:50	2:24	5
Sled Pull	2:53	3:05	3:37	5
Burpee Broad Jump	2:24	3:09	4:10	5
Remo	4:16	4:29	4:49	5
Farmers Carry	1:31	1:46	2:11	5
Sandbag Lunges	2:57	3:31	4:37	5
Wall Balls	4:00	4:48	5:40	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:22	6:19	7:57	5