🇮🇹Alessandra Gironi

ITA

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:20:46

Verona 2025 · dic 2025

Top 50%#69,947 / 150,321

🇮🇹Veronadic 25

1:20:46#707

Media 1:20:46·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

1:21:05

Rimini 2025 · may 2025

Top 50%#45,282 / 148,103

🇮🇹Riminimay 25

1:21:05#255

Media 1:21:05·1 carrera

HYROXMujeres

1:25:19

Bologna 2026 · abr 2026

Top 50%#38,924 / 143,856

🇮🇹Bolognaabr 26

1:25:19#264

Media 1:25:19·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 57,722 pares (1:16:47–1:33:50)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+11.5%

Carrera+2.7%

SkiErg+1.4%

Debilidades

Farmers-24.0%

Wall Balls-8.6%

Sandbag-8.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇮🇹BolognaHYROX	HYROX	abr 2026	1:25:19	#264	#48
🇮🇹VeronaDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:20:46	#707	#82
🇮🇹RiminiDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:21:05	#255	#98

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

5:01

Media

5:36

Lento

6:10

Carrera 23c

Rápido

5:03

Media

5:18

Lento

5:37

Carrera 33c

Rápido

5:12

Media

5:30

Lento

5:48

Carrera 43c

Rápido

5:17

Media

5:32

Lento

5:51

Carrera 53c

Rápido

5:17

Media

5:38

Lento

5:56

Carrera 63c

Rápido

5:05

Media

5:32

Lento

5:56

Carrera 73c

Rápido

5:13

Media

5:34

Lento

6:05

Carrera 83c

Rápido

4:31

Media

5:18

Lento

5:45

Carrera total3c

Rápido

41:44

Media

43:57

Lento

45:50

Mejor carrera3c

Rápido

4:31

Media

4:56

Lento

5:15

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:23

Media

4:42

Lento

5:00

Sled Push3c

Rápido

0:54

Media

1:50

Lento

2:38

Sled Pull3c

Rápido

4:00

Media

4:52

Lento

5:40

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:09

Media

3:57

Lento

5:06

Remo3c

Rápido

4:55

Media

5:09

Lento

5:31

Farmers Carry3c

Rápido

1:37

Media

2:00

Lento

2:41

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:00

Media

4:20

Lento

4:56

Wall Balls3c

Rápido

3:47

Media

4:52

Lento

5:54

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

6:14

Media

6:46

Lento

7:33

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	5:01	5:36	6:10	3
Carrera 2	5:03	5:18	5:37	3
Carrera 3	5:12	5:30	5:48	3
Carrera 4	5:17	5:32	5:51	3
Carrera 5	5:17	5:38	5:56	3
Carrera 6	5:05	5:32	5:56	3
Carrera 7	5:13	5:34	6:05	3
Carrera 8	4:31	5:18	5:45	3
Carrera total	41:44	43:57	45:50	3
Mejor carrera	4:31	4:56	5:15	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:23	4:42	5:00	3
Sled Push	0:54	1:50	2:38	3
Sled Pull	4:00	4:52	5:40	3
Burpee Broad Jump	3:09	3:57	5:06	3
Remo	4:55	5:09	5:31	3
Farmers Carry	1:37	2:00	2:41	3
Sandbag Lunges	4:00	4:20	4:56	3
Wall Balls	3:47	4:52	5:54	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:14	6:46	7:33	3