🇩🇪Alena Roth

GER

6 carreras|3 divisiones|4 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYMixto

Bremen 2022 · mar 2022

Top 5%#371 / 12,808

🇩🇪Bremenmar 22

Media 58:34·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

Hannover 2023 · may 2023

Top 1%#516 / 148,637

🇩🇪Berlinmay 25

🇩🇪Hannovermay 23

Media 1:07:33·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Hamburg 2022 · nov 2022

Top 10%#10,662 / 151,076

🇩🇪Hamburgnov 22

Media 1:06:00·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESMujeres

Frankfurt 2024 · dic 2024

Top 25%#1,546 / 14,727

🇩🇪Frankfurtdic 24

Media 1:07:49·1 carrera

HYROX TEAM RELAYMujeres

Hamburg 2023 · nov 2023

Top 10%#688 / 10,138

🇩🇪Hamburgnov 23

Media 1:11:25·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 5,191 pares (56:33–1:09:07)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+32.3%

Wall Balls+28.9%

Sled Pull+22.2%

Debilidades

Carrera-3.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:12:15	#337	#140
🇩🇪FrankfurtPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2024	1:07:49	#7	#4
🇩🇪HamburgTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2023	1:11:25	#5	--
🇩🇪HannoverDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2023	1:02:51	#4	#2
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:06:00	#11	#8
🇩🇪BremenTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mar 2022	58:34	#2	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:55

Media

4:13

Lento

4:42

Carrera 26c

Rápido

3:37

Media

4:30

Lento

5:05

Carrera 36c

Rápido

4:03

Media

4:36

Lento

5:03

Carrera 46c

Rápido

3:49

Media

4:37

Lento

5:12

Carrera 56c

Rápido

3:56

Media

4:52

Lento

5:25

Carrera 66c

Rápido

4:32

Media

4:48

Lento

5:38

Carrera 76c

Rápido

4:18

Media

4:46

Lento

5:22

Carrera 86c

Rápido

4:06

Media

5:12

Lento

7:16

Carrera total6c

Rápido

32:22

Media

37:33

Lento

42:53

Mejor carrera6c

Rápido

3:37

Media

4:21

Lento

5:03

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

3:47

Media

4:03

Lento

4:49

Sled Push6c

Rápido

1:09

Media

1:48

Lento

2:46

Sled Pull6c

Rápido

2:26

Media

3:09

Lento

4:54

Burpee Broad Jump6c

Rápido

2:00

Media

2:14

Lento

2:46

Remo6c

Rápido

3:52

Media

4:15

Lento

4:47

Farmers Carry6c

Rápido

1:10

Media

1:36

Lento

1:58

Sandbag Lunges6c

Rápido

2:09

Media

2:30

Lento

2:53

Wall Balls6c

Rápido

2:27

Media

3:08

Lento

3:24

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

4:02

Media

6:14

Lento

9:01

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:55	4:13	4:42	6
Carrera 2	3:37	4:30	5:05	6
Carrera 3	4:03	4:36	5:03	6
Carrera 4	3:49	4:37	5:12	6
Carrera 5	3:56	4:52	5:25	6
Carrera 6	4:32	4:48	5:38	6
Carrera 7	4:18	4:46	5:22	6
Carrera 8	4:06	5:12	7:16	6
Carrera total	32:22	37:33	42:53	6
Mejor carrera	3:37	4:21	5:03	6
Splits de estaciones
SkiErg	3:47	4:03	4:49	6
Sled Push	1:09	1:48	2:46	6
Sled Pull	2:26	3:09	4:54	6
Burpee Broad Jump	2:00	2:14	2:46	6
Remo	3:52	4:15	4:47	6
Farmers Carry	1:10	1:36	1:58	6
Sandbag Lunges	2:09	2:30	2:53	6
Wall Balls	2:27	3:08	3:24	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:02	6:14	9:01	6