🇵🇱Aleksander Rossa
POL
3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 13c
Rápido
3:52
Media
5:04
Lento
7:00
Carrera 23c
Rápido
4:50
Media
5:23
Lento
6:09
Carrera 33c
Rápido
5:09
Media
5:37
Lento
6:30
Carrera 43c
Rápido
5:10
Media
5:44
Lento
6:46
Carrera 53c
Rápido
5:15
Media
5:52
Lento
6:53
Carrera 63c
Rápido
5:05
Media
5:44
Lento
6:51
Carrera 73c
Rápido
5:07
Media
5:42
Lento
6:45
Carrera 83c
Rápido
4:24
Media
5:28
Lento
6:26
Carrera total3c
Rápido
39:25
Media
44:34
Lento
52:27
Mejor carrera3c
Rápido
4:24
Media
4:56
Lento
5:35
Splits de estaciones
SkiErg3c
Rápido
4:00
Media
4:17
Lento
4:38
Sled Push3c
Rápido
1:33
Media
2:53
Lento
4:15
Sled Pull3c
Rápido
3:27
Media
4:16
Lento
5:29
Burpee Broad Jump3c
Rápido
3:35
Media
5:08
Lento
6:44
Remo3c
Rápido
4:32
Media
4:34
Lento
4:37
Farmers Carry3c
Rápido
1:27
Media
1:32
Lento
1:41
Sandbag Lunges3c
Rápido
2:44
Media
3:50
Lento
4:48
Wall Balls3c
Rápido
4:01
Media
5:27
Lento
6:28
Roxzone
Tiempo en Roxzone3c
Rápido
6:49
Media
7:58
Lento
9:39
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:52 | 5:04 | 7:00 | 3 |
| Carrera 2 | 4:50 | 5:23 | 6:09 | 3 |
| Carrera 3 | 5:09 | 5:37 | 6:30 | 3 |
| Carrera 4 | 5:10 | 5:44 | 6:46 | 3 |
| Carrera 5 | 5:15 | 5:52 | 6:53 | 3 |
| Carrera 6 | 5:05 | 5:44 | 6:51 | 3 |
| Carrera 7 | 5:07 | 5:42 | 6:45 | 3 |
| Carrera 8 | 4:24 | 5:28 | 6:26 | 3 |
| Carrera total | 39:25 | 44:34 | 52:27 | 3 |
| Mejor carrera | 4:24 | 4:56 | 5:35 | 3 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:00 | 4:17 | 4:38 | 3 |
| Sled Push | 1:33 | 2:53 | 4:15 | 3 |
| Sled Pull | 3:27 | 4:16 | 5:29 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 3:35 | 5:08 | 6:44 | 3 |
| Remo | 4:32 | 4:34 | 4:37 | 3 |
| Farmers Carry | 1:27 | 1:32 | 1:41 | 3 |
| Sandbag Lunges | 2:44 | 3:50 | 4:48 | 3 |
| Wall Balls | 4:01 | 5:27 | 6:28 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 6:49 | 7:58 | 9:39 | 3 |