🇦🇺Alanah Sinclair

AUS

3 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX PRO

HYROXMujeres

1:38:56

Melbourne 2025 · dic 2025

#87,548 / 144,501

🇦🇺Melbournedic 25

1:38:56#1143

Media 1:38:56·1 carrera

HYROX PROMujeres

-7:321:52:14

Brisbane 2024 · ago 2024

#21,478 / 23,823

🇦🇺Brisbaneago 24

1:52:14#79

🇦🇺Sydneyago 23

1:59:46#20

Media 1:56:00·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 3,654 pares (1:40:57–2:03:23)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+12.1%

Farmers+6.9%

SkiErg+5.2%

Debilidades

Burpee-29.7%

Carrera-2.6%

Wall Balls-1.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇦🇺MelbourneHYROX	HYROX	dic 2025	1:38:56	#1143	#238
🇦🇺BrisbanePRO	HYROX PRO	ago 2024	1:52:14	#79	#22
🇦🇺SydneyPRO	HYROX PRO	ago 2023	1:59:46	#20	#7

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:12

Media

3:40

Lento

3:59

Carrera 23c

Rápido

5:30

Media

5:51

Lento

6:21

Carrera 33c

Rápido

5:35

Media

6:27

Lento

7:23

Carrera 43c

Rápido

5:58

Media

6:38

Lento

7:35

Carrera 53c

Rápido

6:21

Media

7:01

Lento

8:01

Carrera 63c

Rápido

6:09

Media

6:56

Lento

7:48

Carrera 73c

Rápido

6:13

Media

6:55

Lento

7:42

Carrera 83c

Rápido

8:05

Media

9:08

Lento

10:42

Carrera total3c

Rápido

47:00

Media

52:34

Lento

59:19

Mejor carrera3c

Rápido

3:51

Media

5:01

Lento

5:43

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:57

Media

5:04

Lento

5:13

Sled Push3c

Rápido

2:29

Media

3:44

Lento

4:28

Sled Pull3c

Rápido

5:55

Media

7:42

Lento

8:49

Burpee Broad Jump3c

Rápido

7:31

Media

8:04

Lento

9:06

Remo3c

Rápido

5:31

Media

5:37

Lento

5:49

Farmers Carry3c

Rápido

2:05

Media

2:47

Lento

3:14

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:57

Media

6:18

Lento

7:12

Wall Balls3c

Rápido

6:12

Media

8:22

Lento

9:43

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

9:08

Media

10:09

Lento

12:01

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:12	3:40	3:59	3
Carrera 2	5:30	5:51	6:21	3
Carrera 3	5:35	6:27	7:23	3
Carrera 4	5:58	6:38	7:35	3
Carrera 5	6:21	7:01	8:01	3
Carrera 6	6:09	6:56	7:48	3
Carrera 7	6:13	6:55	7:42	3
Carrera 8	8:05	9:08	10:42	3
Carrera total	47:00	52:34	59:19	3
Mejor carrera	3:51	5:01	5:43	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:57	5:04	5:13	3
Sled Push	2:29	3:44	4:28	3
Sled Pull	5:55	7:42	8:49	3
Burpee Broad Jump	7:31	8:04	9:06	3
Remo	5:31	5:37	5:49	3
Farmers Carry	2:05	2:47	3:14	3
Sandbag Lunges	4:57	6:18	7:12	3
Wall Balls	6:12	8:22	9:43	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	9:08	10:09	12:01	3