🇬🇧Alan Williams

GBR

8 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROX TEAM RELAYHombres

Glasgow 2025 · mar 2025

Top 5%#241 / 7,556

🇬🇧Glasgowmar 26

🇬🇧Glasgowmar 25

Media 53:49·2 carreras

HYROX PRO DOUBLESHombres

Glasgow 2026 · mar 2026

Top 25%#4,135 / 25,076

🇬🇧Glasgowmar 26

🇳🇴Oslosept 25

🇮🇹Riminimay 25

Media 1:01:27·3 carreras

HYROXHombres

Glasgow 2025 · mar 2025

Top 25%#54,005 / 276,839

🇬🇧Glasgowmar 25

🇪🇸Madridoct 24

🇬🇧Glasgowmar 24

Media 1:17:59·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 90,806 pares (1:07:46–1:22:49)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+9.9%

Sandbag+9.9%

Wall Balls+8.1%

Debilidades

Remo-11.7%

Burpee-8.4%

Carrera-4.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧GlasgowTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mar 2026	53:57	#8	--
🇬🇧GlasgowPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2026	1:01:16	#123	#15
🇳🇴OsloPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	sept 2025	1:01:40	#38	#3
🇮🇹RiminiPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	may 2025	1:01:26	#16	#3
🇬🇧GlasgowTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mar 2025	53:42	#5	--
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	mar 2025	1:15:18	#917	#113
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	oct 2024	1:19:25	#562	#76
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	mar 2024	1:19:16	#533	#83

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 18c

Rápido

2:48

Media

3:49

Lento

5:15

Carrera 28c

Rápido

3:26

Media

4:05

Lento

4:45

Carrera 38c

Rápido

3:40

Media

4:18

Lento

5:02

Carrera 48c

Rápido

3:23

Media

4:40

Lento

8:04

Carrera 58c

Rápido

3:18

Media

4:20

Lento

5:21

Carrera 68c

Rápido

3:27

Media

4:22

Lento

4:59

Carrera 78c

Rápido

3:32

Media

4:22

Lento

5:03

Carrera 88c

Rápido

2:48

Media

4:10

Lento

5:22

Carrera total8c

Rápido

27:39

Media

34:07

Lento

40:34

Mejor carrera8c

Rápido

2:48

Media

3:48

Lento

4:45

Splits de estaciones

SkiErg8c

Rápido

3:42

Media

3:55

Lento

4:10

Sled Push8c

Rápido

1:51

Media

2:10

Lento

2:35

Sled Pull8c

Rápido

2:58

Media

3:44

Lento

4:36

Burpee Broad Jump8c

Rápido

2:05

Media

3:07

Lento

5:00

Remo8c

Rápido

3:56

Media

4:28

Lento

5:12

Farmers Carry8c

Rápido

1:29

Media

1:48

Lento

2:11

Sandbag Lunges8c

Rápido

2:51

Media

3:32

Lento

4:37

Wall Balls8c

Rápido

3:30

Media

4:23

Lento

6:09

Roxzone

Tiempo en Roxzone8c

Rápido

2:48

Media

4:32

Lento

8:02

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:48	3:49	5:15	8
Carrera 2	3:26	4:05	4:45	8
Carrera 3	3:40	4:18	5:02	8
Carrera 4	3:23	4:40	8:04	8
Carrera 5	3:18	4:20	5:21	8
Carrera 6	3:27	4:22	4:59	8
Carrera 7	3:32	4:22	5:03	8
Carrera 8	2:48	4:10	5:22	8
Carrera total	27:39	34:07	40:34	8
Mejor carrera	2:48	3:48	4:45	8
Splits de estaciones
SkiErg	3:42	3:55	4:10	8
Sled Push	1:51	2:10	2:35	8
Sled Pull	2:58	3:44	4:36	8
Burpee Broad Jump	2:05	3:07	5:00	8
Remo	3:56	4:28	5:12	8
Farmers Carry	1:29	1:48	2:11	8
Sandbag Lunges	2:51	3:32	4:37	8
Wall Balls	3:30	4:23	6:09	8
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:48	4:32	8:02	8