🇬🇧Alan Sutherland

GBR

7 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

Malaga 2023 · abr 2023

Top 10%#9,423 / 151,666

🇮🇪Dublinoct 23

🇪🇸Malagaabr 23

🇬🇧Glasgowfeb 23

🇬🇧Birminghamoct 22

Media 1:03:29·4 carreras

HYROXHombres

London 2022 · nov 2022

Top 25%#43,799 / 277,238

🇬🇧Birminghamoct 24

🇬🇧Birminghamoct 23

🇬🇧Londonnov 22

Media 1:17:06·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 31,384 pares (54:54–1:07:06)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+17.6%

Wall Balls+8.7%

Sled Pull+8.5%

Debilidades

Farmers-4.7%

Carrera-1.6%

SkiErg-1.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	oct 2024	1:21:40	#1075	#29
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2023	1:05:04	#52	#9
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	oct 2023	1:16:02	#216	#11
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2023	1:01:01	#22	#3
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:01:58	#47	#3
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2022	1:13:38	#193	#7
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2022	1:05:55	#94	#16

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

2:51

Media

4:07

Lento

5:14

Carrera 27c

Rápido

4:07

Media

4:24

Lento

4:40

Carrera 37c

Rápido

4:12

Media

4:38

Lento

4:52

Carrera 47c

Rápido

4:10

Media

4:37

Lento

4:53

Carrera 57c

Rápido

4:18

Media

4:47

Lento

5:03

Carrera 67c

Rápido

4:11

Media

4:45

Lento

5:09

Carrera 77c

Rápido

4:21

Media

4:48

Lento

5:13

Carrera 87c

Rápido

4:50

Media

5:15

Lento

5:34

Carrera total7c

Rápido

34:47

Media

37:21

Lento

40:15

Mejor carrera7c

Rápido

3:28

Media

4:12

Lento

4:40

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

3:51

Media

4:06

Lento

4:30

Sled Push7c

Rápido

1:20

Media

2:05

Lento

3:03

Sled Pull7c

Rápido

2:32

Media

3:45

Lento

5:23

Burpee Broad Jump7c

Rápido

2:06

Media

2:51

Lento

4:30

Remo7c

Rápido

4:08

Media

4:38

Lento

5:06

Farmers Carry7c

Rápido

1:26

Media

1:44

Lento

2:28

Sandbag Lunges7c

Rápido

2:43

Media

3:52

Lento

5:24

Wall Balls7c

Rápido

3:19

Media

4:23

Lento

6:07

Roxzone

Tiempo en Roxzone7c

Rápido

3:24

Media

4:34

Lento

6:34

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:51	4:07	5:14	7
Carrera 2	4:07	4:24	4:40	7
Carrera 3	4:12	4:38	4:52	7
Carrera 4	4:10	4:37	4:53	7
Carrera 5	4:18	4:47	5:03	7
Carrera 6	4:11	4:45	5:09	7
Carrera 7	4:21	4:48	5:13	7
Carrera 8	4:50	5:15	5:34	7
Carrera total	34:47	37:21	40:15	7
Mejor carrera	3:28	4:12	4:40	7
Splits de estaciones
SkiErg	3:51	4:06	4:30	7
Sled Push	1:20	2:05	3:03	7
Sled Pull	2:32	3:45	5:23	7
Burpee Broad Jump	2:06	2:51	4:30	7
Remo	4:08	4:38	5:06	7
Farmers Carry	1:26	1:44	2:28	7
Sandbag Lunges	2:43	3:52	5:24	7
Wall Balls	3:19	4:23	6:07	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:24	4:34	6:34	7